ヨガメソッド研究家
Youtube最新動画 中医学 不眠症のツボ ぐっすり寝る方法
2024-06-24
いつもお越しいただきありがとうございます。 もう７月ですね。夏の養生法を動画でアップしました。 湿気や暑さで、寝苦しさを感じて、睡眠の質が下がります。 エアコンをつけても、タイマーが切れて起きて……
2025年1月～3月スケジュールのお知らせ
2024-06-14
⼊会⾦ 6,600 円（税込）←体験当⽇のご⼊会は５０％ＯＦＦ!! 体験受講随時、受付中！ 休講日 １／４(土)、２／１１（祝火）、３／２０（祝木）、３／３０（日） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー……
Youtube最新動画 あぐらや正座ができる 股関節調整(東洋医学 胃経）
2024-05-27
いつもありがとうございます。 Youtube最新動画 「あぐらや正座ができる 股関節調整」 アップしました。 ヨガを行う時にあぐらや正座ができない方の 調整法をお伝えします。 股関……
昭和の女性の役割 これから・・・
2024-05-04
いつもありがとうございます。 明日は子供の日ですね。 今日もお天気が良くて、平成、令和生まれの子供たちが、 公園で元気にはしゃいでいる姿が観れて とても嬉しいです。 昭和生まれは１９２６年か……
10周年 International Day Of YOGA 2024 in OSAKA
2024-05-02
いつもお越しいただきありがとうございます。 夏至の日に行っている国際ヨガの日 今年も開催します！ 2015年に国連でヨガの日が制定されてから 行っているこのイベントも１０周年を迎えます。 &……
Youtube最新動画 腕や肩の痛みを改善（東洋医学 経絡・陰陽）
2024-04-22
いつもお越しいただきありがとうございます。 Youtube最新動画 腕や肩の痛みを改善（東洋医学 陰陽・経絡）をアップしました。 アンシーのYOGAチャンネルでは 前半には東洋医学の解説を入れてい……
Youtube最新動画 気分スッキリ 感情の乱れ ツボと呼吸
2024-03-25
いつもありがとうございます。 Youtube最新動画 気分スッキリ 感情の乱れ ツボと呼吸 アップしました。 わたしは、敏感体質で、環境に適応するのに時間がかかります。 例えば、旅行……
2024年春 アンシー式 経絡ストレッチヨガ認定スクール
2024-03-21
インストラクター養成基礎講座 大阪 日程 2024年 6/15(土）、6/29(土）、7/6(土）、７/20(土） 場所 アンシー’sストレッチヨガスタジオ（大阪市北区） 詳しくはこちら ＊＊＊＊＊ ★申込希望、検討中の方で メ……
人気商品 美姿勢キープ 「骨盤くびれ～る」202403
2024-03-21
いつもありがとうございます。 「日本人の美姿勢を広めたい」ヨガメソッド研究家 アンシーです。 この度、エクササイズ向けに改良されたオリジナルグッズ 「骨盤くびれ～る」を監修させていただきました。 ……
Youtube最新動画 代謝アップ 引き上げのポーズ
2024-03-04
いつもありがとうございます。 春の代謝アップの動画を掲載しました。 冬の間にため込んだ老廃物をデトックス 激しい運動ではなく、内臓の疲労回復を行いながら 代謝を促進する経絡ストレッチ ……