アンシー 経歴
経歴
株式会社ストレッチスタジオ
アンシー'sストレッチヨガ 代表
ヨガメソッド研究家 アンシー・タサカ アキコ
事務所
〒530-0043 大阪市北区天満4丁目3-1 SGビル5階
体調不良をきっかけに、ヨガ・気功・中医学を学び、日本人の体質や生活習慣に合わせた独自のヨガメソッドを開発。
「経絡ストレッチ」「ツボ押しストレッチ」「へそヨガ」などを考案し、心と体を整える実践法として全国で指導を行っている。
指導対象は会社員からインストラクター養成、経営者、各種専門家まで幅広く、メディア取材・執筆・企業向け講演の実績も多数。
健康・ウェルネス分野のジャーナリストとして、専門家・芸能人・学者へのインタビューをラジオやYouTubeで行っている。
また、フィットネス業界へのインストラクター養成スクールの開発や、瞑想グッズなど商品の監修にも携わる。
大阪市との連携や地域おこし事業など、社会貢献活動にも力を注いでいる。
著書
- 『一分で効く！ツボ押し健康ストレッチ』（池田書店） （現在販売終了）
- 『体と心を整える へそヨガ』（池田書店）（スタジオ販売中）
- 『English e-book: “HESO YOGA” by Akiko "Anxi" Tasaka』（amazon 販売中）
- A Japanese approach to holistic health, starting from the nave
主なお仕事
- 中医学理論に基づくストレッチヨガ、瞑想の指導
- 講演、講習・東洋医学を基本にしたエイジングケア、健康増進、メンタルヘルス対策
- ヨガスタジオの経営（アンシー'sストレッチヨガスタジオ2003年～）
- インストラクター養成スクール（アンシー'sストレッチヨガ研究会2005年～）
- 書籍、原稿の執筆
- コンテンツの作成・動画でもご提供できます。
- 企業へのヨガプログラム提供・労働者の高齢化対策に製造業や物流業などの事例あり。
- ヒーリングプログラムの研究、開発・温浴事業やフィットネス事業にも提供。
- 地域貢献事業 村おこし、地域おこし・ツアーやイベントの企画
活動履歴
（メディア）テレビ朝日、NHK大阪、サンテレビジョン、読売新聞、ラジオKissFM神戸、ラジオ関西、NTTひかりTV、物流Weekly
（法人など）国土交通省、大阪市などの公共機関、大手食品業界、住宅業界、音楽業界などの講演、メソッドの提供多数
