2026-11-14
こんにちは。アンシーです。 今年も残すところ、あとわずかとなりました。 年末は、……
2026-10-28
こんにちは。 国連総会は2024年12月6日、 毎年12月21日を「世界瞑想デー（World Meditat……
2026-05-01
【感謝】祝・夏至×国際ヨガの日！大盛況 終了いたしました 梅雨空も晴れ渡り、透き通るような爽やかな風が吹き抜ける心地よ……
2026-09-12
■ 今回のお知らせ アンシーカルチャー・オンライン 身体感覚を育てる「セルフケア経絡クラス」 10月スタート 受講生募集中 申込締切は10月7日 20時00分まで ■ 今回のトピック 東洋医学における真理 到……
2026-08-23
～身体感覚の目覚め 「空（くう）」をつくる経絡ワーク～ こんにちは、アンシーです。 暦の上では「処暑」を迎え、本来なら暑さが和らぐはずの時期ですが まだまだ厳しい暑さが続いていますね。 体調はお変わりありませんか？ さて、いよいよ……
2026-07-28
こんにちは、アンシーです。 暑中お見舞い申し上げます。 ７月に開催したYouTubeライブ配信 「からだに『空（くう）』をつくる経絡ワーク」。 たくさんの方にご参加いただき、大変ご好評をいただきました。 レッスン生の中には、遠方……
2026-10-17
こんにちはアンシーです。 わたしたちは、日々変化する自然環境や社会環境、人間関係の中で生きています。 その影響で、気分が安定しないこともあります。 仕事をするときの気分、家事をするときの気分、そして今日一日の気……
2026-09-28
アンシーカルチャー・オンライン 身体感覚を育てる「セルフケア経絡クラス」 https://stretch-yoga.jp/online-yoga-news/20644.html 【お申込み締切：10月7日（水）20時まで】 ご興味のあ……
2026-09-01
アンシー式【秋の免疫ケア】「深呼吸」と「腸活」で体づくり こんにちは、アンシーです。 朝はすこしだけ風が心地よい季節になりましたね！ でも同時に「肌がカサつく」「風邪気味」「便秘気味」と感じることはありませんか？ 実は東……
スタジオのレッスンを、もっと身近に。ご自宅でも実践できるアンシー式ヨガメソッドや、心身を整えるヒントを動画とテキストでお届けしています。
