アンシーカルチャー・オンライン 身体感覚を育てる「セルフケア経絡クラス」

https://stretch-yoga.jp/online-yoga-news/20644.html

【お申込み締切：10月7日（水）20時まで】

ご興味のある方は、お早めにお申し込みください。

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こんにちは。アンシーです。

秋といえば「芸術の秋」。

季節のせいでしょうか。

最近は私の頭の中も、とてもクリエイティブになっています。

 

私がヨガと出会ったのは16歳の頃でした。

書店で偶然、ヨガについて書かれた本を手に取ったことがきっかけです。

思春期は、身体や心にさまざまな変化が起こる時期です。

当時の私も、繊細な心の揺れや体調の変化を感じながら過ごしていました。

 

そして今、長年学び続けてきた東洋医学や身体感覚について、

「もっとわかりやすく伝えたい」

という思いが強くなっています。

 

そこで取り組み始めたのが、「絵で見てわかる東洋医学」の表現です。

以前から、経絡や身体のつながり、心と身体の関係を

文字だけではなく視覚的に伝えられないだろうかと考えていました。

 

そのイメージの源になっているのが、チベット医学の「タンカ」です。

みなさんはタンカをご存じでしょうか。

チベット医学は、チベット文化圏やヒマラヤ周辺で発展した伝統医学です。

仏教思想やインドのアーユルヴェーダなどを背景に持ち、

人体の構造や生理、病理、薬草、治療法などを美しい絵によって表現しています。

文字だけでは理解が難しい内容を、美しい絵で伝える智慧がそこにはあります。

 

私も絵とキーワードを組み合わせながら、東洋医学や身体感覚を表現していきたいと思っています。

少しずつ形にしながら、皆さんにも見ていただけたらうれしいです。

そして将来的には、イラストレーターさんなど、さまざまなクリエイターと協力しながら、

新しいアート表現へと発展させていけたらと思っています。

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■ そして、未来への思い

先日のYouTubeライブでは、12歳のお子さんがお母さんと一緒に参加してくださいました。

そのことを知ったとき、私はとてもうれしくなりました。

私は、「子どもの頃から東洋医学や養生の考え方に触れられる社会」になったら素敵だなと思っています。

私たち大人は、年齢を重ねて心身の不調を経験することで、

はじめて身体のありがたさに気づくことがあります。

「もっと早くから身体との付き合い方を知っていたら」

「もっと早くから養生を学んでいたら」

そう感じる方も少なくないのではないでしょうか。

 

東洋医学は病気を治すためだけのものではなく、

自分自身を理解し、健やかに生きるための智慧でもあります。

子どもたちにも、大人たちにも、その智慧をわかりやすく届けていきたい。

そんな思いで活動を続けています。

小さな取り組みではありますが、

未来の社会や文化に少しでも貢献できたらと願っています。

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現在、経絡図を使った身体感覚に関する発信を、
InstagramやYouTubeショートでもご紹介しています。
よろしければ、ぜひご覧ください。

Instagram  https://www.instagram.com/anxionline/
Youtube     https://youtube.com/@anxiyoga

皆さまからのご感想もお待ちしています。

アンシー