【福岡・岡垣町】海の見えるスタジオでワークショップ＆少し早い夏休み｜大阪-天満橋のストレッチヨガスタジオ

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2026年07月09日

こんにちは、アンシーです。

2026年7月3日〜5日の3日間、福岡県岡垣町にある

今回はワークショップの開催と、少し早い夏休みを兼ねた滞在です。

実は、こちらのスタジオにお邪魔するのは今回で3回目。

海と山に囲まれた自然豊かなこの場所は、

訪れるだけで本当にエネルギーに満ちあふれてきます。

この素敵な空間で、地元の皆さんに向けたワークショップをさせていただきました。

今回のテーマは「更年期の養生法」。東洋医学の知恵と経絡ストレッチを組み合わせて、

心身の不調を整えるメソッドをお伝えしました。

こういった更年期特有の揺らぎに対し、経絡を意識したストレッチでアプローチしていきます。

参加された皆さんが、熱心に、そして気持ちよさそうに

体を動かされている姿がとても印象的でした。

そして、お楽しみの夏休みタイム。

普段は大阪人でせかせかと動き回っているわたしですが（笑）、

この場所の空気には本当に癒やされました。

スタジオ主宰のmaiさんと旦那様が、心のこもった手料理でおもてなししてくださり、

お腹も心もいっぱいに。

お天気は梅雨の曇り空でしたが、思い切ってSUP（サップ）に挑戦して海へ！

一足早く、夏のアクティビティを全身で満喫することができました。

素晴らしい時間を共有してくださったmaiさんご夫妻、

そしてご参加いただいた地元の皆さま、本当にありがとうございました！

エネルギーをフルチャージしたアンシー、

またここから元気に活動していきます！

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