中国留学で過ごしたあの日から

ずっと変わらず同志でいる阪口珠未さん

彼女の新刊『まいにち1分薬膳帖』阪口珠未著 が、

この度、「３６５日ゆる養生」の改訂版として生まれ変わりました。

 

表紙カバーや季節ごとの美しいイラストの数々

そして、添えられた薬膳食材の写真は、

まるで地球の鼓動を映し出したかのように愛おしく

深い慈しみを感じます。

 

薬膳という奥深い知恵が、誰の日常にも届く「1分の癒し」へと生まれ変わっています。

単なる本という枠を超え、手にするだけでその宇宙観に触れられる、

まさにアートピースのような一冊です。

 

今回、微力ながら私も「へそヨガ」のヨガメソッドで協力させていただきました。

季節の移ろいとともに、心と体を丁寧に整える。

珠未さんの愛と知恵が詰まったこの一冊が

多くの方の日常に寄り添い

心地よい調和をもたらしてくれることを心から願っています。

ぜひ、お手にとってその世界観を感じてください。

『まいにち1分薬膳帖』阪口珠未著

amazonや各書店で購入できます。

大切な家族や友人へのプレゼントにも良いかも？