こんにちは、アンシーです。

秋晴れが気持ちのいい季節になりましたね。
清らかな「清気（せいき）」が満ちてくるのを感じます。

今年も、大阪城の銀杏の木が色づくのが楽しみです。

YouTube動画をアップしました
呼吸が苦しい時に。陰陽の流れを整えて、自律神経と免疫力を回復！

難しそうな「陰陽学」を、体を動かしながらスッと実感！
東洋医学の知恵をベースに、
経絡ストレッチで “陰と陽の流れ” を感じましょう。

陰陽の調和で統一体を体得し、
自律神経のバランス回復を実感してみてください。

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