おすすめ講座-お知らせ
マインドフルネスを叶える 【症状別 セルフケアツボ経絡理論クラス】
2025-04-14
こんにちは。アンシーです。 大阪では、昨日から2025 大阪・関西万博が開催されています。 テーマは 「いのち輝く未来社会のデザイン」 いのちとは人間と地球上のあらゆる生命を尊重すること 一……
2025年10月～12月スケジュールのお知らせ
2025-04-07
レッスン担当スタッフはこちら ⼊会⾦ 6,600 円（税込）←体験当⽇のご⼊会は５０％ＯＦＦ!! 休講日 10/15(水）、10/16(木）、11/23(日）、12/29(月） ーーーー……
骨盤の歪み修正 股関節、腰がほぐれてあぐらが楽々
2025-03-24
いつもお越しいただきありがとうございます。 アンシーです。 近くの大阪城の桃の花 が咲いています。 白やピンクのお花が、とてもかわいらしい。 そして、桜の開花もすぐですね～ スタジオ……
【2025年 千葉 】アンシー式経絡ストレッチヨガ認定 インストラクター養成講座
2025-03-03
2025年 アンシー式 経絡ストレッチヨガ認定 インストラクター養成講座 こんにちは、アンシーです。 久しぶりに関東地区でインストラクター養成講座を行います。 うれしいな～ 講師は 佐藤啓子さん こと陽陽です。 ……
【時短で膝や股関節がゆるむ 楽にしゃがめる】ツボ押し気トレ
2025-02-20
こんにちは、アンシーです。 いつもありがとうございます。 みなさまのくらしに役立つメソッドを発信してます。 スクワットは、健康維持やダイエット、運動能力向上など、 様々な効果が期待できるトレー……
2025 立春ですね。スタジオに早くもお雛様を飾りました！
2025-02-03
いつもありがとうございます。 2025年２月３日 立春 立春は二十四節気の1つで、春の始まりを意味します。 暦の上ではこの日から春となり、日差しが徐々に暖かくなり、 草木が芽吹き始める頃です。 冬の間、寒さで活動を……
動画配信 【眼精疲労、老眼対策は首と肩の緊張を改善する】
2025-01-27
いつもありがとうございます。 こんにちは、アンシーです。 みなさまのくらしに役立つメソッドを発信してます。 老眼は、加齢に伴い水晶体の弾力性が失われ、 ピントを合わせるのが難しくなる自然な……
2025年 みんなのマインドフルネス
2025-01-14
こんにちは、アンシーです。 いつもありがとうございます。 今年もみなさまの暮らしに役立つレッスンを目指します. ２０２５年 みんなのマインドフルネス ……
めまいやふらつき フワフワする感覚 【症状別セルフケア】
2025-01-06
明けましておめでとうございます。 元旦の能登半島地震から一年。 さらなる復旧が進み、災害のない穏やかな1年になりますように。 2025年もみなさまの心身の健康を願い メソッドを配信させていただきます。 &nbs……