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動画配信 【眼精疲労、老眼対策は首と肩の緊張を改善する】
2025年01月27日
いつもありがとうございます。
こんにちは、アンシーです。
みなさまのくらしに役立つメソッドを発信してます。
老眼は、加齢に伴い水晶体の弾力性が失われ、
ピントを合わせるのが難しくなる自然な現象
姿勢が悪いと首や肩の筋肉が緊張し、血行が悪くなります。
目の周りの筋肉も緊張しやすくなります。
眼球の動きを妨げ、眼精疲労や老眼になる可能性もあります。
みなさんの大切な目を守るために!!
【眼精疲労、老眼対策は首と肩の緊張を改善する】
Youtube動画をアップしました。
アンシー’sストレッチヨガスタジオでは
東洋医学の知識から考案されたストレッチで
みなさまの心身のバランスを整えて参ります。
お越しをお待ちしております!