いつもありがとうございます。

こんにちは、アンシーです。

みなさまのくらしに役立つメソッドを発信してます。

 

老眼は、加齢に伴い水晶体の弾力性が失われ、

ピントを合わせるのが難しくなる自然な現象

 

姿勢が悪いと首や肩の筋肉が緊張し、血行が悪くなります。

目の周りの筋肉も緊張しやすくなります。

眼球の動きを妨げ、眼精疲労や老眼になる可能性もあります。

 

みなさんの大切な目を守るために！！

 

【眼精疲労、老眼対策は首と肩の緊張を改善する】

Youtube動画をアップしました。

 

アンシー’sストレッチヨガスタジオでは

東洋医学の知識から考案されたストレッチで

みなさまの心身のバランスを整えて参ります。

お越しをお待ちしております！

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