ヨガメソッド研究家
お蔭様で20年のヨガレッスン 自分を好きになるヨガ
2019-03-18
いつもお越しいただきありがとうございます。 お蔭様で大阪市北区の南森町でヨガを指導して、今年で20年となります。 1999年に開いた体験受講会がスタートです。 ストレスは身体に良くな……
トラカーズヨガ 記事連載中
2019-01-28
いつもお越しいただきありがとうございます。 ヨガメゾッド研究家 アンシーです。 ヨガで社会貢献を目指しています。 業界誌 物流Weekly トラッカーズヨガは昨年８月から連載中。 もう半年６回とな……
経絡 keiraku
2018-12-02
いつもお越しいただきありがとうございます。 秋深まる季節です。紅葉の赤、黄色が美しい。 中医学の経絡 keiraku はヨガの実践者にはとても役立つ理論です。 経絡とは経脈と絡脈の総……
アンシーのトラッカーズヨガ 丸正運送株式会社
2018-11-19
いつもお越しいただきありがとうございます。 日本社会は高齢化、人材不足と課題を抱える中で、 どんな職業にも女性の進出が目立ちます。 トラック業界にも！ その積極的な……
アンシーのトラッカーズヨガ 川端運輸株式会社
2018-11-14
いつもお越しいただきありがとうございます。 業界誌 物流ウィークリーに毎月連載いただいている 「アンシーのトラッカーズヨガ」 現場を知らなければ、良いメソッドがつくれません。 川端運輸……
中医学 秋の養生法 衛気を巡らす。
2018-09-24
いつもお越しいただきありがとうございます。 本日NHKで東洋医学の力SP 夜7時から、はり、漢方薬、ヨガが放映されますね。 楽しみです。 早くもお風邪を引かれている方もいらっしゃいますが、 みなさ……
エコノミー症候群と便秘
2018-09-09
いつもお越しいただきありがとうございます。 ここ大阪では台風21号の被害が大きく、私自身も初めての経験をしました。 しかしお蔭様で無事で、このようにブログを書かせていただいてます。 レッスンも次の日には行うことができました……
自閉症のお子さんをもつお母さんの思い。支援施設でヨガレッスン
2018-09-01
いつもお越しいただきありがとうございます。 自閉症のお子さんをもつお母さん、田中さんとの出会いがありました。 「わたしはヨガを10年やっていますが、自閉症の障害をもつ息子（32歳）に、 この……
体質別レッスン 五行学説
2018-08-21
いつもお越しいただきありがとうございます。 ヨガメソッド研究家のアンシーです。 人は美しいが好き。 自然の美しさ、山や海、木や花が美しいのは、 自然界のバランスの法則があるからです。 ……
呼吸法「清気を取り入れて濁気を排出する」
2018-08-14
いつもお越しいただきありがとうございます。 以前の記事を改編しました。 これまでのインストラクターの経験を活かして 気づきや何かお役にたてるようなことを伝えていきたいです。 呼……