「体質別運動療法で美ボディ」

年齢とともに代謝が悪くなり気になる

お腹やウエストのお肉

内臓の機能が落ちているからの　症状 です。

中国医学的には　「脾気」　が不足していると考えます。

 

みぞおちにあつまる　「脾気」　は

消化器の働きです。

健やかなボディをキープする上　とても大切な臓器　です。

呼吸法で上腹部、下腹部　に気を集めて

下垂している内臓を　グー　と引き上げます。

内臓の気のパワーが不足すると

胃下垂 などの症状も出て来ます。

これでは　余計に　お腹が　ポッコリ　です。

アンシー式　経絡ストレッチ　は内臓の働きを整えるために生まれてきました。

内臓の元気のなさ　は体形にあらわれます。

レッスンで　年齢をコントロールする　美ボディをキープする

お手伝いできると思います！！（一度トライしてみてください。）

 

 

ストレッチヨガ研究会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アンシー’sストレッチヨガ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　創始者　アンシー　

 

　　　

 

 

レッスン担当インストラクター

ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

LiLi 璃里　

B型　みずがめ座 カラダをつなぐ 楽しさ！

ココロがつながる 喜び！ 調和の先に広がる 無限の可能性！ LOVE & PEACE☆

ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

mingming ミンミン　

A型　おうし座 からだが変化する過程を楽しみ、心身のバランスを整えるレッスンを目指しています。

ストレッチヨガ研究会認定インストラクター

aming　亜明　

AB型　おひつじ座 亜明の名前は「アジアを明るく」の意味があります。

皆さんが元気に明るくなれるレッスンをお届け出来るように頑張ります。

 

畳で明るい雰囲気のスタジオです。

 

体験受講はこちらまで　ブログ読者　500円OFF（平日のみ）です。