冬うつ　という言葉もあって

感情や精神のコントロールは年中必要になってきてますね。

しかし、春は環境の変化も多く

一年の中でも最も自律神経の乱れやすい季節で

落ち込んだり、イライラしたりと感情の起伏が激しくなります。

だからこそ早めにそのコントロール方法をゲットしましょう

中国医学では、肝気の調整がポイント

内臓体質チェックでは「木」に属します

その養生法について、わかりやすく説明します。

様々な身体の悩みを解決するアンシーメソッド

体質別　ツボ押しストレッチの効果をライブで実感してください。

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東京

・日時：2015年3月15日(日）　朝10時30分～12時30分 2時間

・受付：10時～

・場所：〒151-0051 　東京都渋谷区千駄ヶ谷3-54-8
スペースさくら (JR原宿竹下口 徒歩5分)

・受講料：1日 5,400円　 お申込み後お振込ください。

・持ち物：運動着・ヨガマット（バスタオル可）

・講師：アンシー

名古屋

・日程：2015年3月17日(火）10時00～11時30分

・受付：9時30分～

・場所：〒450-0002　愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38
ウインクあいち
(JR名古屋駅桜通口から　ミッドランドスクエア方面　徒歩5分）

・受講料：5,400円（理論＆実技） お申込み後お振込ください。

・持ち物：運動着・ヨガマット（バスタオル可）

・講師：鈴蘭

申込みはお問い合わせフォームよりお申込みください。