ページトップへ

ヨガメソッド研究家

高温多湿日本の夏 代謝のみだれと腰痛対策

2023-06-26

いつもお越しいただきありがとうございます。   くらしに役立つヨガメソッドを発信 アンシーのYOGAチャンネル 新動画をアップしました。   「高温多湿 日本の夏  代謝のみだれと腰……

この記事を見る >

感謝 International Day Of YOGA 2023 in OSAKA ご報告

2023-06-23

International Day Of YOGA 2023 in OSAKA   日時 2023年6月21日(水) 昼の部 14:30ー16:30 夜の部    19:00ー20:30 主催 アート……

この記事を見る >

梅雨の 足のむくみを解消 下半身がかる~く、心もかる~くなるよ。

2023-06-12

いつもお越しいただきありがとうございます。   くらしに役立つヨガメソッドを発信   アンシーのYOGAチャンネル 新動画をアップしました。   「梅雨の 足のむくみ……

この記事を見る >

スマホの悪姿勢改善 胸鎖乳突筋 ツボ押しストレッチ

2023-05-29

いつもお越しいただきありがとうございます。   くらしに役立つヨガメソッドを発信   アンシーのYOGAチャンネル 新動画をアップしました。   スマホの悪姿勢改善 ……

この記事を見る >

美しい三光鳥 に感動しました。好きやねん!大阪YOGAリトリート

2023-05-21

いつもお越しいただきありがとうございます。   私は都心で生活していますが、   自然が大好き。   以前は信州や奈良に頻繁に通っていました。   いま……

この記事を見る >

国際ヨガデー 太陽の恵みをいっぱい受けてココロとカラダをリセット(メルマガ 20230515)

2023-05-15

こんにちは。アンシーです。 いつもお読みいただきありがとうございます。   毎年夏至の日に行っている国際ヨガの日イベントを 今年も開催します!   2014年に国連で国際ヨガの……

この記事を見る >

International Day Of YOGA 2023 in OSAKA

2023-05-11

20230521  更新 会場が3Fいちょう→ 2Fさくら 変更になりました。 大会議で行います。何卒よろしくお願いします。 いつもお越しいただきありがとうございます。 毎年夏至の日に行っている国際ヨガの日 ……

この記事を見る >

5月最初(端)の午(うま)の日なので 「端午」と言います。(メルマガ2023/05/05

2023-05-08

こんにちは。アンシーです。   ゴールデンウイークはいかがお過ごしですか?   今日は5月5日端午の節句です。   5月最初(端)の午(うま)の日なので 「端午……

この記事を見る >

ストレスと腰痛 新たな視点と改善策

2023-04-24

いつもお越しいただきありがとうございます。 「ストレスと腰痛」で検索すると 厚生省 働く人のメンタルヘルスより ↓↓↓   腰痛には明確な原因が特定しきれない場合があります。  ……

この記事を見る >

床に座ると膝が痛い 。母にプレゼント オリジナルグッズ「骨盤くびれ~る」

2023-04-18

いつもお越しいただきありがとうございます。 もうすぐ母の日ですね。   私の母は81歳。 毎朝のストレッチと卓球が趣味です。 先日は地域のスポーツセンターの卓球大会で優勝したとのこと。 若い時か……

この記事を見る >