ヨガメソッド研究家
高温多湿日本の夏 代謝のみだれと腰痛対策
2023-06-26
いつもお越しいただきありがとうございます。 くらしに役立つヨガメソッドを発信 アンシーのYOGAチャンネル 新動画をアップしました。 「高温多湿 日本の夏 代謝のみだれと腰……
感謝 International Day Of YOGA 2023 in OSAKA ご報告
2023-06-23
International Day Of YOGA 2023 in OSAKA 日時 2023年6月21日（水） 昼の部 14:30ー16:30 夜の部 19:00ー20:30 主催 アート……
梅雨の 足のむくみを解消 下半身がかる～く、心もかる～くなるよ。
2023-06-12
いつもお越しいただきありがとうございます。 くらしに役立つヨガメソッドを発信 アンシーのYOGAチャンネル 新動画をアップしました。 「梅雨の 足のむくみ……
スマホの悪姿勢改善 胸鎖乳突筋 ツボ押しストレッチ
2023-05-29
いつもお越しいただきありがとうございます。 くらしに役立つヨガメソッドを発信 アンシーのYOGAチャンネル 新動画をアップしました。 スマホの悪姿勢改善 ……
美しい三光鳥 に感動しました。好きやねん！大阪YOGAリトリート
2023-05-21
いつもお越しいただきありがとうございます。 私は都心で生活していますが、 自然が大好き。 以前は信州や奈良に頻繁に通っていました。 いま……
国際ヨガデー 太陽の恵みをいっぱい受けてココロとカラダをリセット(メルマガ 20230515）
2023-05-15
こんにちは。アンシーです。 いつもお読みいただきありがとうございます。 毎年夏至の日に行っている国際ヨガの日イベントを 今年も開催します！ 2014年に国連で国際ヨガの……
International Day Of YOGA 2023 in OSAKA
2023-05-11
20230521 更新 会場が３Fいちょう→ 2Fさくら 変更になりました。 大会議で行います。何卒よろしくお願いします。 いつもお越しいただきありがとうございます。 毎年夏至の日に行っている国際ヨガの日 ……
5月最初（端）の午（うま）の日なので 「端午」と言います。(メルマガ2023/05/05
2023-05-08
こんにちは。アンシーです。 ゴールデンウイークはいかがお過ごしですか？ 今日は５月５日端午の節句です。 5月最初（端）の午（うま）の日なので 「端午……
ストレスと腰痛 新たな視点と改善策
2023-04-24
いつもお越しいただきありがとうございます。 「ストレスと腰痛」で検索すると 厚生省 働く人のメンタルヘルスより ↓↓↓ 腰痛には明確な原因が特定しきれない場合があります。 ……
床に座ると膝が痛い 。母にプレゼント オリジナルグッズ「骨盤くびれ～る」
2023-04-18
いつもお越しいただきありがとうございます。 もうすぐ母の日ですね。 私の母は８１歳。 毎朝のストレッチと卓球が趣味です。 先日は地域のスポーツセンターの卓球大会で優勝したとのこと。 若い時か……