お知らせ
大阪市すこやかパートナー協働事業 アンシー’sストレッチヨガ子育てYOGAサークル
2023-08-19
大阪市すこやかパートナー協働事業 アンシー’sストレッチヨガ子育てYOGAサークル 女性の健やか生活を応援する取り組みです。 現役保育……
残暑お見舞い申し上げます。インナーチャイルドヒーリング
2023-08-10
残暑お見舞い申し上げます。 日常生活から いろいろと見えてくる景色 余暇に楽しむ 映画や小説のストーリーも 自分の中にある 何かに 反応しているから たくさんの共感や気づき……
「気」の巡り大切さ YouTubeショート動画
2023-08-06
いつもありがとうございます。 酷暑が続いておりますが 体調はいかがですか？ 水分補給はうまくできていますか？ ここまで暑いと、こまめな水分補給はとても大切です。 しかし、水分は必要だけど、脾（消化 の働き 食べ……
歪みを正して熟睡するポーズ へそヨガ
2023-07-24
いつもお越しいただきありがとうございます。 体の歪みを修正して、熟睡するためのポーズを紹介します。 体の背面のツボを刺激し、丹田とつなげるへそヨガ 左右や前後の歪みを修正する……
わたしたち Anxi’ｓ研究会 近年の活動、取り組み
2023-07-20
こんにちは。アンシーです。 わたしたち、アンシー’sストレッチヨガ研究会の活動の一部をご紹介します。 研究生は関西、関東、中部、九州 、山梨などで活躍。 これまで大阪スタジオのレッスンや WSやイ……
アンシー式 経絡ストレッチヨガ 認定スクール 大阪
2023-07-01
アンシー式経絡ストレッチヨガ認定スクールのお知らせです。 ・自身の健康のために東洋医学を学びたい ・自身のスキルアップのために、経絡ストレッチをレッスンに導入したい。 ・当会認定資格を取得し、様……
高温多湿日本の夏 代謝のみだれと腰痛対策
2023-06-26
いつもお越しいただきありがとうございます。 くらしに役立つヨガメソッドを発信 アンシーのYOGAチャンネル 新動画をアップしました。 「高温多湿 日本の夏 代謝のみだれと腰……
感謝 International Day Of YOGA 2023 in OSAKA ご報告
2023-06-23
International Day Of YOGA 2023 in OSAKA 日時 2023年6月21日（水） 昼の部 14:30ー16:30 夜の部 19:00ー20:30 主催 アート……
梅雨の 足のむくみを解消 下半身がかる～く、心もかる～くなるよ。
2023-06-12
いつもお越しいただきありがとうございます。 くらしに役立つヨガメソッドを発信 アンシーのYOGAチャンネル 新動画をアップしました。 「梅雨の 足のむくみ……
スマホの悪姿勢改善 胸鎖乳突筋 ツボ押しストレッチ
2023-05-29
いつもお越しいただきありがとうございます。 くらしに役立つヨガメソッドを発信 アンシーのYOGAチャンネル 新動画をアップしました。 スマホの悪姿勢改善 ……