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くらしに役立つヨガメソッドを発信

 

アンシーのYOGAチャンネル 新動画をアップしました。

 

「梅雨の 足のむくみを解消 下半身がかる～く、心もかる～くなるよ」

 

梅雨の季節の養生法の動画をアップしました。

 

照明も暗いし、ポーズ紹介のカメラワークも良くないです。

 

みなさんに元気になっていただきたく、アップしました。

 

どうぞ、ご自愛ください。

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