ヨガメソッド研究家
下腹の引き締め効果がすごい ! ヨガ秘伝 バンダ
2023-10-22
いつもお越しいただきありがとうございます。 最新Youtube動画をアップしました。 下腹の引き締め効果がすごい ! ヨガ秘伝 バンダ バンダとは「縛る」「固定する」を意味します。 &nb……
2023 大阪市すこやかパートナー協働事業 アンシー’sストレッチヨガ子育てYOGAサークル
2023-10-09
大阪市すこやかパートナー協働事業 アンシー’sストレッチヨガ子育てYOGAサークル 開催しましたので、ご報告させていただきます。 2023年10月６日(金) 10:30〜12:00 アンシー’s……
体温が下がってないですか？
2023-10-02
いつもお越しいただきありがとうございます。 １０月に入りましたね。 今年の夏は長かった！！ いままで生きてて一番 暑い夏でした。 （８０歳くらいの方もおっしゃていたので） 近年歴史上、これまでにない夏体験をしま……
「アンシー先生の顔ヨガ」10月23日 大阪市健康局 骨活マルシェ参加します。
2023-09-27
世界骨粗しょう症デー（World Osteoporosis Day）に合わせて、 10月23日にショッピングモールで骨活miniマルシェを開催します！ 日頃から忙しい皆様に、ご自身のカラダ……
巻き肩修正 ツボを開いて首の下の贅肉をとりさる
2023-09-15
エイジングケア専門 ヨガメソッド研究家 アンシーが お伝えするYoutube動画です。 デスクでできるショート動画でもご紹介しましたが ツボの位置やわかりやすい解説を入れて、動画をアップしました……
（キャンセル待ち） 名古屋WS 東洋医学のエイジングケア＆チャイムヒーリング
2023-09-15
こんにちは。アンシーです。 未来の自分がよろこぶ 「東洋医学のエイジングケア＆チャイムヒーリング」 名古屋市で行います。 名古屋在住の ヨガインストラクターの長縄由紀子さんとのコラボレーションです。 アン……
「アンシー先生の顔ヨガ」10月28日 大阪市東成区食育＆健康セミナー
2023-09-14
ひがしなり万博 大阪市東成区食育＆健康づくりセミナーに参加します！ 大阪市HP掲載中 日時 2023年１０月２８日（土） 会場 コミ協ひがしなり区民センター ……
アンシー インスタ ライブ！初開催
2023-09-12
9月これからの時期は過ごしやすい日が増えて嬉しい反面 夏のお疲れが出て、夏バテのような症状を感じる方も 増えやすい時期といわれています。 みなさまはいかがお過ごしでしょうか？ ちいさな疲労……
保育現場の声② アンシー’sストレッチヨガ子育てYOGAサークル
2023-08-26
こんにちは、アンシーです。 保育士さん、子育てヨガの指導を行っている先生たちの 現場の声を掲載します。(それぞれの文体があり、編集なしです） アンシー’sストレッチヨガ 子育てYOGAサークル スタッフでもあります。 お時間あると……
保育現場の声① アンシー’sストレッチヨガ子育てYOGAサークル
2023-08-26
いつもお越しいただきありがとうございます。 大阪市すこやかパートナー協働事業 アンシー’sストレッチヨガ子育てYOGAサークル ことしも開催します！ 「女性の健やか生活を応援する取り組みです。」 ……