大阪市すこやかパートナー協働事業

アンシー’sストレッチヨガ子育てYOGAサークル

開催しましたので、ご報告させていただきます。

 

2023年10月６日(金)  10:30〜12:00

アンシー’sストレッチヨガスタジオにて

参加者 ３０代～４０代の母

赤ちゃんは１歳まで

１２名が参加

 

指導   Anxi’sストレッチヨガ

講師  花栄 、 あかね

 

お母さんの体を整える 経絡ストレッチ

 

抱っこしながらヨガ指導

 

 

親子でYOGA、赤ちゃんの笑い声がBGMでした。

 

保育士さんもお手伝い  安心です。

 

赤ちゃんの抱き方 姿勢チェック

体幹意識してね。

 

 

＊＊＊参加者お母さんの感想

（参加した理由）

・体を動かしたかった

・子連れでヨガができるから

・親子ヨガに興味があった

・抱っこで体に負担がかかる

 

（受講後の変化）

・体がすっきりした

・子供も笑顔、ママもリフレッシュできました

・肩まわりがすごく楽になりました。

・のんびりできてとても良かったです。

・心が落ち着いた

・自分に集中できた

＊＊＊＊＊

 

開催にあたりまして、たくさんの方のご支援がありました。

心から感謝申し上げます。

「お母さんの健康は赤ちゃんの健康！！」

これからもスタッフ一同

市民の方の健やかな生活を応援する取り組みができれば

幸いです。

ヨガの指導者、保育士さん、子育て中のお母さんの

愛の波動「輪」がひろがれば、大変うれしく思います。

感謝