お知らせ
ebook HESO YOGA By Akiko “Anxi” Tasaka
2022-04-14
いつもお越しいただきありがとうございます。 この度電子書籍 ebook HESO YOGA By Akiko “Anxi” Tasaka が出版されました。 HESO YOGA A ……
大阪天満橋スタジオ オープンしました。自然の美しさ満載
2022-04-08
いつもお越しいただきありがとうございます。 ４月７日 アンシー’sストレッチヨガスタジオ 新たにオープンしました。 素敵な癒し空間となりました。 そして、たくさんのお祝いのお花をいただき、ありがとうご……
4月レッスン 春の骨盤修正 デトックス
2022-03-28
いつもお越しいただきありがとうございます。 桜の開花であなたの町も、きれいな淡いピンクの色に染まっていると思います。 こちらのスタジオの前の川沿いや近くの大阪城は桜のスポットで わたしも春の自然の恵みを楽しんでいま……
書籍 Heso Yoga 英語翻訳が出版されます。
2022-03-19
いつもお越しいただきありがとうございます。 もうすぐ、もうすぐ（４月初旬予定） へそヨガの英訳本「Heso Yoga」 Akiko 'Anxi' Tasaka 著が出版されます。 ポ……
スタジオ、事務所移転のお知らせ（新スタジオ4/7オープン）
2022-03-07
平素は格別のお引き立てを賜り、ありがとうございます。 この度、2022年４月アンシー’sストレッチヨガスタジオは、移転することとなりました。 1999年から大阪の中心地である北区で、ヨガを……
３月レッスン 血の巡りを整えて、瘀血を予防
2022-02-28
いつもお越しいただきありがとうございます。 ジョギングコースの大阪城の梅の花が美しく咲いてます。 陽気も少しずつ体で感じるようになりましたので、 体を動かして、春の陽気を巡らせましょう。 ……
オンラインWS「東洋医学 瘀血体質」4/16（土）
2022-02-19
東洋医学「瘀血体質」の方の調整法を行います。 瘀血体質は血の巡りが悪くなり、滞っている状態です。 血が正常に流れることで、栄養状態は健康に保たれます。 瘀血になると 肩こり、頭痛がおこりや……
2022年 インストラクター養成講座 大阪
2022-02-18
東洋医学に基づいたアンシー式経絡ストレッチの基礎理論を学びます。 経絡やツボ理論など基礎から修得できます。 こんな方にも ・ご自身の体質改善のために東洋医学を学びたい。 ・東洋医学の基礎理論を活かして、スキル……
２月レッスン 足のむくみをスッキリ #114
2022-01-31
いつもお越しいただきありがとうございます。 ２月のレッスン動画を掲載します。 ２月４日には立春を迎えますが、まだまだ寒波は続く様子。 外出自粛やテレワークなど運動不足の毎日が続いている方も多いか……
１月レッスン 背骨がスッキリほぐれるポーズ。＃113
2022-01-03
新年あけましておめでとうございます。 本年も何卒よろしくお願いします。 新年最初のアップ動画は 背骨がスッキリほぐれるポーズ。 今年からスタジオのレッスンとYoutub動画をリンクさせてい……