ブログ
森へ還ろう 鳥取県智頭町 農業体験、民泊、お勧めスポット
2022-11-04
いつもお越しいただきありがとうございます。 鳥取県 智頭町に行ってまいりました。 これまで、アンシーの環境への取り組みとして、 村おこし、町おこしをお手伝いしてきました。 鳥取県智頭町は町おこしが……
がんを予防「慢性炎症」海風診療所 院長 沼田光生先生
2022-10-10
いつもありがとうございます。 ご好評いただいてます。 Youtube アンシーのYOGAチャンネル 今回はゲストをおむかえしました。 山口県の海風診療所 院長 沼田光生先生です。 無……
アレルギー対策の青いみかん
2022-10-02
いつもありがとうございます。 アンシーです。 子供のころからアレルギーの湿疹の症状があって、お付き合いしながら生きてます。 鼻炎や肌にアレルギーの症状をもってる場合は、胃腸の調子はチェック項目です。 わたしの……
気の流れのポイントは上虚下実。肩こり、目が疲れる。
2022-08-29
いつもありがとうございます。 先日初めてYoutubeライブを行いました。 お越しいただいた方、ありがとうございます。 アーカイブも残っております。 おうちヨガに役立ててください。 暮らしの中に役立つ アンシーのYOGAチャ……
中医学 更年期障害、原発性卵巣機能不全について 藤田康介先生
2022-08-18
いつもお越しいただきありがとうございます。 YouTube アンシーのYOGAチャンネル ゲストをおむかえしました。 中国伝統医学医師 藤田康介先生です。 更年期障害、原発性卵巣機能障害について……
冬病夏治 （とうびょうかち）夏の疲れ だるさ、足のむくみなどを解消。
2022-07-25
いつもお越しいただきありがとうございます。 ８月のテーマは夏の疲れをケアしましょう。 中医学の教えで 毎年冬の冷え症がある方は、夏の間にケアしてください。 夏の暑い時期 ７月下旬から８月中……
暑中お見舞い申し上げます。見るだけで元気になる癒し動画をアップしました。
2022-07-19
いつもお越しいただきありがとうございます。 天候不順が続いております。 元気になっていただきたく、見るだけで元気になる癒し動画をアップしました。 &nbs……
日本にモロヘイヤを広めたい 。町おこしゲスト ㈱青粒 永原盟千副社長
2022-07-15
いつもお越しいただきありがとうございます。 アンシーの生き方×活き方インタビュー 久しぶりにゲストをお招きしました。 株式会社青粒 (取締役神戸市北区）取締役副社長 永原盟千さんで……
７月レッスン （大切）更年期の筋肉のほぐし方・安眠ポーズ
2022-06-27
いつもありがとうございます。 湿度も高く、暑さも増してきました。 夜中に目をさましたり、夢をよく見たりと 睡眠の質が気になる方が多いようです。 そう、一日のリセット、だれもがぐっすり寝たい……
6月レッスン 胸の丹田を開く簡単ストレッチ のぼせ、ほてり、気持ちを開放する
2022-05-30
いつもお越しいただきありがとうございます。 夏至の日に向かい、太陽のパワーがますます強くなってきました。 五行学説の「火」の季節です。 ……