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肩こりスッキリ ツボストレッチ

ブログアンシー > ヨガメソッド研究家

2021年11月29日

#111

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

寒くなってきましたね。

 

上半身が緊張してしまうので、肩こるわー

 

その声におこたえします。

 

「肩こりスッキリ ツボストレッチ」の動画を掲載しました。

 

スマホの見過ぎで、

気が上がって停滞すると肩こりますよ。

 

 

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