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Anxi ブログ カラダもココロものびのび変わる アンシーのストレッチ

「こころのコミュニ―ケションは人を変える」 岡本 文宏さん

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

アンシーの活き方×生き方インタビュー

 

本日のゲストは、

 

 

メンタルチャージISC研究所㈱ 代表取締役社長 岡本文宏さんです。

 

取材日 2019年7月12日(金)

 

場 所 アンシー’sストレッチヨガスタジオ

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岡本さんはセブンイレブンの店舗経営の経験を経て、

 

繁盛企業になるための人材マネンジメントの会社を、経営されています。

 

ご著書も多く、企業講演でもひっぱりだこなんです。

 

別のお顔、ミュージシャンとしても活動では、

 

音楽とこころのコミュニ―ションを考えるイベント

Music&Heart Communication  Festival  2019

開催していらっしゃいます。

 

それを行うようになったきっかけのお話しが、とても感動的なので、ご紹介します。

 

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自宅の敷地でたばこを吸っている子供たち3人組がいて、

 

注意したところ、

 

子供たちの親はブラック企業につとめいるようで、

 

コミュニ―ションが取れていない子供たち。

 

だけど話してみると、とても素直。

 

親御さんとも会い、彼らに自宅の庭を掃除してもらい、

 

町内の掃除もするように伝えたところ・・・

 

子供たちが大変身!!

 

コミュニ―ションは人を変える。

ぜひ聞いてくださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クロワッサン 体の調子を整えるトレーニング 掲載中

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

クロワッサン 体の調子を整えるトレーニング

 

掲載していただきました。

 

女性の体を整えるムック本です。

 

全国の書店で発売中です!

 

よろしくお願いします。

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7月ワークショップ 大阪 東京 名古屋「経絡と呼吸法」

 

7月20日 福岡 地域貢献 ワークショップ

 

10月11月大阪 c経絡ストレッチ  インストラクター養成講座

 

9月ワークショップ大阪、東京、名古屋

 

好評 アンシーのYOGAチャンネル

Youtube アンシーのYOGAチャンネル 登録お願いします。

2019年07月12日

ブログアンシー

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

みなさんの体と心を整える情報を

 

Youtubeを使ってお届けすることになりました。

 

よろしければチャンネル登録をよろしくお願いします。

 

登録するとチャンネルの最新情報が届きます。

 

チャンネル名は

 

アンシーのYOGAチャンネル です!

 

よろしくお願いします。

 

 

アレルギーの咳、息苦しさを改善する肺の経絡ストレッチを掲載

 

 

7月17日発売のムック本 巡りがよくなるヨガ マガジンハウス

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

昨年度雑誌クロワッサンで特集された「巡りが良くなるヨガ」が、

 

調子のいい体をつくる 大人の女性のトレーニングBOOKの内容で、

 

再び掲載されます。

 

 

下腹にある丹田を意識した開脚のポーズで、

 

肝・腎・脾の経絡(エネルギーの通り道)に刺激を入れて、

 

全身の気血の巡りを整えます。

 

4ステップでわかりやすく説明しています。

 

研究してきたメソッドが全国誌に掲載されるのは、とてもうれしいです。

 

梅雨の季節の体調不良を乗り切るのに、お勧めのメソッドにもなりますので、

 

たくさんの方のお役に立てたら、うれしいです。

 

7月17日の発売が楽しみです。

 

※お知らせ

 

アンシーのYOGAチャンネルを創りました。

 

チャンネル登録をお願いします~

 

スマホも普及して、Youtubeがどこでも見れるようになりました。

 

動画で情報を発信してみたいと思います。

 

 

7月ワークショップ 大阪 東京 名古屋「経絡と呼吸法」

 

7月20日 福岡 地域貢献 ワークショップ

 

10月11月大阪 c経絡ストレッチ  インストラクター養成講座

 

 

 

福岡のワークショップで感動したこと。

いつもお越しいただきありがとうございます。

6月29日は福岡県の波葉の湯で、

地域貢献のワークショップを開催いただきました。

 

レッスンではいつも感動エネルギーをいただく。

 

参加者の母と娘さん。

お母さまはご高齢で足が悪いので、椅子で参加されました。

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後ろでお母さまがいらっしゃる。

娘さんが、動作におくれると、

声を出して、注意されます。

いくつになっても娘ですね~

 

 

 

お母さまの足のツボを押しに行くと、

気持ちが良いとおっしゃる。

その姿をみて娘さんが、笑顔でとても嬉しそう。

 

わたしが親孝行のエネルギーをいただく。

 

となりで娘さんの手が見えています。

こころの手でつないでいるように見えます。

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お母さまは、動作ができなくても吸って!吐いて!

呼吸法にいっしょに参加されていました。

 

レッスンは気の交流。

場のエネルギーです。

気を分け合って、みんなで癒されます。

ヨガレッスンって最高。

 

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この後母娘の水入らずで!!お湯につかって、(お湯はいります 笑)素敵な一日をすごれたようです。

このような機会をいただき、関係者のみなさま、ありがとうございました。

 

次回 7月20日(土)

 

場所 福岡県 波葉の湯 癒楽房にて

 

11:00~12:00  へそヨガレッスン 初心者歓迎 どなたでも参加できます。

 

12:30~14:00   インストラクター講座説明会

 

指導 アンシー プロフィールコチラ

 

参加費 入浴+岩盤料金が必要です。レッスン料は無料です。

 

申 込

 

国際ヨガデー 2019 in 大阪 昼の部 天王寺区役所

いつもお越しいただき、ありがとございます。

 

6月21日の夏至の日 国際ヨガー 大阪を開催しました。

 

今回は会場がいつもと変更となり、昼と夜の部に分けて行いました。

 

今月大阪で行われるG20の影響などもあり、会場を探すのに苦労しましたが、

 

ご協力もあり、お蔭様で素敵な場所で開催できました。

 

昼の部 大阪市天王寺区役所 講堂 14時~16時30分

主催 アート・オブ・リビングジャパン

共催 公財 大阪国際交流センター

後援 在大阪・神戸インド総領事館、天王寺区

協力 アンシー’sストレッチヨガ

 

オープニング アンシー

アートオブリビング 日本代表理事 ニーラ・スリニディご挨拶。

 

平日にも関わらず、大変たくさんの方にお集まりいただき、感謝で一杯です

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続いてゲストのご挨拶です。

 

 

在大阪・神戸インド 副総領事 リジ パル氏

お忙しいところお越しくださいました。

日本語ではなしてくださいました。感動

✲インド副総領事

 

日本一明るい経済新聞 竹原 信夫氏

関西では、朝のNHKの番組でおなじみの方も多いと思います。

暗いニュースを吹き飛ばす情報を、関西で広めて下さってます。

日本人はもっと明るい話題に目を向けよう!

 

 

 

✲竹原さん1

 

 

 

 

公益財団法人大阪国際交流センター 理事長 内本美奈子氏

毎年大変お世話になっています。

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ありがとうございます。

 

 

 

 

アンシー指導 ストレッチ

ゲストのみなさまも一緒に参加。

うれしいですね。

 

✲ストレッチ3

 

 

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ニーラさん指導 ヨガポーズ 太陽礼拝 108回チャレンジ

 

 

 

 

 

 

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最後は完全リラックス

みなさん最後まで、よくがんばりました!

年齢は、20代~70代まで参加。

ヨガの効果は年齢に関係ありません。

 

 

 

 

 

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✲昼の部集合写真

 

ヨガのポーズ太陽礼拝 108回チャレンジは、達成感あるようです。

来年もぜひ、参加したいと感想をいただきました。

2020年6月21日もやります!

国際ヨガデー2019 in 大阪 夜の部 大阪市立総合生涯学習センター

国際ヨガデー夜の部もたくさんの方に参加いただきました。

 

夜はお仕事帰りの方が多く、男性の参加も多かったです。

海外からもインド、ヨーロッパ、中国と参加されていました。

 

夜の部 大阪市立総合生涯学習センター 19時30分~21時

主催 アート・オブ・リビングジャパン

共催 公財 大阪国際交流センター

後援 在大阪・神戸インド総領事館、天王寺区

協力 アンシー’sストレッチヨガ

 

 

オープニング ニーラ、アンシー

私たち太陽礼拝を昼もあわせて216回行います~

✲夜の部オープニング

 

アンシー指導 ストレッチ

✲夜の部ストレッチ

 

ニーラさん指導

ヨガポーズ 太陽礼拝108回チャレンジ

✲夜の部太陽礼拝

みなさん最後まで、できました。

参加者の中には、終了後涙が出てきた・・・感情の浄化もできたみたいです。

ヨガのストレスコントロール力はすごいのです。

 

 

来年2020年6月21日は日曜日です。

お休みだと思うので、ぜひ参加してくださいね。

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✲夜の部集合写真

夏至の日に向かって 大阪城のランニング

いつもお越しいただきありがとうございます。

昨日は満月でしたね。

 

そしてもうすぐ、6月21日夏至の日がやってきます。

 

国際ヨガDAYの申込みもたくさんいただいて、盛り上がりそうです。

お申込みいただいた方、ありがとうございました。

みなさんと一緒にお祝いできるのを、心から楽しみにしています。

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いま私が実践しているエネルギーチャージは、

大阪城公園でのジョギングです。

毎日ではありませんが、

5キロ~10キロを走ってます。

公園の木々の間を、夏至にむかっている太陽の光を感じながら走っていると、

ヨガを実践しているのと同じように、心身の波動がアップするのがわかります。

 

ただ、走るだけで幸せと思える自分に、

おおげさですが、うれしくて、感動で涙が出ることも。

なんだか地球の*気エネルギーがパワーアップしているよう。

 

 

 

すでにHPに掲載しておりますが、

新大阪でがん患者さんのためのヨガクラスをもちました。

がん回復期には、体と心のバランスがとても大切です。

ヨガで生命力を高めるお手伝いできたらと思います。

詳しくはコチラです。

 

 

✲その他 お知らせ

7月ワークショップ 大阪 東京 名古屋「経絡と呼吸法」

 

6/29  福岡 地域貢献・へそヨガインストラクター募集説明会

 

7月~9月 福岡  地域貢献・へそヨガインストラクターベーシック講座

 

10月11月大阪 経絡ストレッチ  インストラクター養成講座

 

 

Nude写真で新しい女性の生き方を提案 中田しのぶさん

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

アンシーの生き方×活き方インタビューのゲストは、

 

Nude写心家 中田しのぶさんです。

 

しのぶさんは、すべての女性達の「心の中の秘めた想い」を解き放ち魂を写し込むべく、

「写真」を「写心」とし取り組まれています。

わたしも女性のヌードは美しいと思っていたけど、美術館でみる絵画の世界でのこと。

この日本で、この時代、今、生身の女性のヌードを撮り続けているしのぶさんの

こころの中をのぞいてみたいと思いました。

どんなお話が聞けるか楽しみです。

 

取材日 2019年6月4日

場所 大阪市西区南堀江 フォトスタジオしのぶれど

 

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アンシー:わー素敵なスタジオですね。

 

しのぶさん:今まで1歳の子供さんとお母さんの撮影してたんです~

 

アンシー:そうでしたか。本日はお忙しい中ありがとうございます。

 

「写心家になるまでの中田しのぶさんの経歴について。」

 

アンシー:経歴をみさせていただくと、臨床検査営業とありますが、そこから写真家への転身は随分違いがある職業ですね。

 

しのぶさん:ずいぶん前の若い時の話なんですけど、その仕事をしていた時、めまいがとまらない病気になって、車の運転ができなくなって、やめたんですよ。次の職業がメークアップアーチストです。

結婚式のメイクとかやらせていただいてました。メークをやっているときは、メークが天職だと

思ってました。

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アンシー:メークの仕事から写真家への転職もすごいなって思いましたけど。

 

しのぶさん:ヘアメイクで写真を撮る時に、ちゃんと撮りたくて写真教室に行って学ぼうとしたんですけど、当時は習う所も少なくて、たまたま知人が結婚式で写真を撮影するお仕事をしていて、見学に行きました。結婚式のメモリアルを撮ることに興味を持ち、やりたいと思っていたら、近所にそんな会社があって、研修して、そこからフリーカメラマンの道が続きます。

 

アンシー:2003年に第3回ゼクシィ大賞を受賞、2007年にジャパンウェディングフォトグランプリの準グランプリを受賞されていますね。

 

しのぶさん:ゼグシィ大賞はクライアントさんが私が撮った写真で、応募されていただくことになりました。ジャパンウェディングフォトグランプリは当時の会社が応募してくださいました。

 

アンシー:応募する方が多い中すごいな~やっぱり、才能があったんですよね。

前々職の臨床検査の営業のお仕事の時に、めまいがなかったら、今の中田さんは存在しないのですね。

 

しのぶさん:そうなんです。その時結婚したばっかりで、すごいストレスでそれがめまいの原因でした。

 

アンシー:それはもう終わったんですか?

 

しのぶさん:はい。(結婚は)終わりました。終わったら楽になりました。

話し合って、パートナーシップで生活していたのですが、

すごい良い人ですし、嫌いでないし、だれも悪いことはないのだけど、

一緒に生きていくのにお互い制限がかかるので、5年前に円満に解散しました。

 

 

女性のヌードの写真集とニューヨークの個展について

 

アンシー:クラウドファンティングで資金を募って、女性のヌード写真集を制作されていますが、

それについて聞かせてください。なぜ、女性のヌードの写真を撮ろうと思われましたか?

 

しのぶさん:一番最初に女性ヌードを撮ったのは、13年前にもうすぐ乳癌の手術する方が手術の前に写真を撮りたいとのことで、初めての経験でした。

ショーツ一枚でカメラの前に立たれたその方が美しくて・・・

美しすぎて泣けてくるのです。今までに感じたことにない感覚で、ここで私が泣いてしまったら違うことになると思ったので、涙をがまんして撮影しました。

女の人って生きるってことを決めた時に、こんなにも溢れてくるものがある美しい姿になるんだという体験しました。

 

その後、裸の力プロジェクトといって、裸になることによってありのままの美しさを感じましょう。裸でもこんなに自分は美しいということを感じて、これからの人生を自分で満たしていきましょう というプロジェクトにかかわることになりました。

それで裸を撮ることになりました。そして、こんな世界もあるんだということをみなさんに知ってもらいたくて、クラウドファンディングをやりました。

 

アンシー:その写真集をつくることが、世の中の女性の生き方の提案とか気づきになると思われたのですね。

 

しのぶさん:はい。いま出版社と相談して、どのようなものにするかを考えています。

 

アンシー:かなり資金が集まってますよね。

 

しのぶさん:はい。写真集だけでなく、ニューヨークの個展や写真展の資金となります。

写真展は今年の3月にも南森町のフジワラビルでやりました。

 

アンシー:知ってます! 有名なアートビルですね。

 

しのぶさん:写真集の内容は、中途半端になってはいけないのでメッセージ性をわかりやすくしたいので、練らないといけないと思っています。

日本の女性が写真集を見て、こんなこともOKとか、

このように自由に表現しても良いんだと思ってもらいたいと思ってます。

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アンシー:ヨガスタジオのレッスン生も様々な人生を送られていて、これからも輝くような瞬間が増えれば良いなと心から思っています。しのぶさんの写真をみて刺激を受けて、自分を表現する喜びを知ってもらいたいと思います。ありがとうございました。

 

インタビューを終えて

中田しのぶさんに、お話しをうかがっている間中、話し方にリズムがあって、

アップテンポでとても気持ち良いのです。

まるで、心臓の鼓動と呼吸・・・いのちのリズムの音を聞いているようです。

お話しの内容からも、生き方そのものがアップテンポです。

 

写真はきっとだれに撮られるかで、撮られるものが変化すると思います。

しのぶさんは、女性の裸に元々ある内側から湧き出す「いのち」に

光を与えることで、自身の「いのち」を感じていらっしゃるのかな?

しのぶさんに引き出された「大切ないのち」を感じてみたいです。

素敵なお話しをありがとうございました。

 

もし、この記事が良かったら、シェアをよろしくお願いします~

記事アドレス http://stretch-yoga.jp/blog/11685.html

 

しのぶさんの写心展の作品↓↓ わー響く。

しのぶさん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

地域貢献 お寺でヨガ 愛知県清洲市 総見院

こんにちは。

いつもお越しいただきありがとうございます。

昨日は愛知県 清須市の総見院さんで、

地域貢献 お寺でヨガを開催させていただきました。

天気が良くて、風が爽やかでヨガをするには最高の日でした。

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手入れの行きとどいたお庭がとてもきれいです。

 

 

 

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地元の方にたくさん集まりいただき、

暮らしの中で役立つヨガをやらせていただきました。

内容は胃腸の調子を整えるです。

 

ヨガが全く初めての方もいらっしゃいました。

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後ろに見える中庭がとても美しいです!

講義のあと、実践へそヨガでしたが、

みなさん集中したので、

写真がありません!

 

 

都会のビルにあるヨガスタジオの環境とは違い、

伝統的な日本建築で行うヨガは最高に気持ち良かったです。

自然と一体化する統一体観を体験しました。

 

記念の全員写真です。

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歴史のあるお寺です。こちらの大切な寺宝である、兜と火縄銃で喜んでます!

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YOSHIさん(写真向かって私の右横)が

ヨガレッスンを定期開催してます。

いつもこのお寺をピカピカにし、お庭のお手入れをしている奥さんです。

蔭の力に感謝です!

お近くの方はぜひご参加ください。

連絡先 なごみYOGA芳

 

次回は、秋風がふく10月に行かせていただく予定ですので、

楽しみにしています。

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