ブログ
Youtube最新動画 あぐらや正座ができる 股関節調整(東洋医学 胃経）
2024-05-27
いつもありがとうございます。 Youtube最新動画 「あぐらや正座ができる 股関節調整」 アップしました。 ヨガを行う時にあぐらや正座ができない方の 調整法をお伝えします。 股関……
昭和の女性の役割 これから・・・
2024-05-04
いつもありがとうございます。 明日は子供の日ですね。 今日もお天気が良くて、平成、令和生まれの子供たちが、 公園で元気にはしゃいでいる姿が観れて とても嬉しいです。 昭和生まれは１９２６年か……
Youtube最新動画 腕や肩の痛みを改善（東洋医学 経絡・陰陽）
2024-04-22
いつもお越しいただきありがとうございます。 Youtube最新動画 腕や肩の痛みを改善（東洋医学 陰陽・経絡）をアップしました。 アンシーのYOGAチャンネルでは 前半には東洋医学の解説を入れてい……
Youtube最新動画 気分スッキリ 感情の乱れ ツボと呼吸
2024-03-25
いつもありがとうございます。 Youtube最新動画 気分スッキリ 感情の乱れ ツボと呼吸 アップしました。 わたしは、敏感体質で、環境に適応するのに時間がかかります。 例えば、旅行……
Youtube最新動画 代謝アップ 引き上げのポーズ
2024-03-04
いつもありがとうございます。 春の代謝アップの動画を掲載しました。 冬の間にため込んだ老廃物をデトックス 激しい運動ではなく、内臓の疲労回復を行いながら 代謝を促進する経絡ストレッチ ……
寒暖差アレルギーを予防 環境に調和できるあなたになる。
2024-02-20
2024春 暮らしに役立つ瞑想レッスンのお知らせ 瞑想レッスン対面、個人セッションもございます↑↑ スタジオ対面レッスンはコチラ 朝ヨガ、昼ヨガ、夜ヨガ、サンデーヨガ……
2024年節分～立春 瞑想でマインドリセット
2024-02-03
新年を迎えて、新たな気持ちで、あなたらしい素敵な人生を送るために 2024年 節分 ～立春 瞑想でマインドリセット 会場 アンシー’ストレッチヨガスタジオ ・瞑想YOGA 初級クラ……
講演会 ビジネスマンの健康管理 呼吸法と瞑想
2024-02-03
いつもお越しいただきありがとうございます。 大阪グローバル研究会の 企業の経営者のお集まりの方々に 「ビジネスマンの健康管理 呼吸法と瞑想」 講師を務めさせていただきました。 ……
2024節分～立春 邪気払い 瞑想 動画アップしました。
2024-01-29
いつもお越しいただきありがとうございます。 ２月２日 お灸の日 ２月３日 節分 ２月４日 立春 季節の変わり目、春の始まり １年の中でお正月と同様に、大切にされる始まりの時を迎えます……
寝たまま自分で治す腰痛 10分 経絡ストレッチ
2023-12-25
いつもお越しいただきありがとうございます。 この時期のみなさんの様子を観てのリサーチから 腰痛になる方が多くて、急きょ動画をアップしました。 「自分で治す腰痛 寝たまま経絡ス……