暑中お見舞い申し上げます。

もうすぐ「残暑」という時期のはずですが……
毎日、お日さまが元気すぎるほど照りつけていますね。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

登山やハイキングが好きな“山派”の私ですが、
この夏は「海で泳ぎたい！」という体の声が聞こえてきまして、
その声に従い、大好きな九州・西方面へと足を伸ばしました。

以前からみなさまにご紹介したかった

福岡県岡垣町 にある、海の見えるヨガスタジオ

studio flow を創ったmaiさんを取材させていただきました。

その魅力は、後日動画でお届けする予定です。

滞在中は、海水浴を楽しみ、
人生初のサップ体験（SUP／スタンドアップパドル）もできました！

海の透明度は本当に素晴らしく、
海に入る前と後では、体の感覚がまるで違うことに驚きました。

まるで全身に“気”が巡っているような感覚があり、
自然の力をしっかりと感じることができました。

都心で暮らす私にとって、
“自然回帰”の波がどんどん押し寄せてきたような時間でした。

改めて、日本の自然の素晴らしさに感動しています。
まさに、波動を整えてくれる場所でした。

この体験でパワーアップしたヨガレッスンを、
これからみなさまにお届けできればと思っています。

暑さ厳しき折、どうぞご自愛ください。
みなさまの心身の健やかさを、心よりお祈りしています。

朝日が美しい↓↓