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ブログ

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スペース B KOBE シュティム ビクトリアさん

2015-03-24

ブログ 生き方 × 活き方 インタビュー   神戸・三宮に音楽・アート・歌のスキルを磨けるスペースがオープン!   スペース B KOBE  ジェネラルマネージャー シュティム  ビクトリアさんに……

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気道

下腹を締めるトレーニングをすると腹式呼吸がやりずらい

2015-03-20

アンシー @ レッスン生のお悩み相談 ジャズダンスの先生でピラティスも勉強されているトモコさん 45歳 南森町スタジオの丹田ハタヨガクラスに参加されてます とても真面目で一生懸命にレッスンを取り組まれています。 &n……

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家づくりは神聖な行為 株式会社Gハウス 代表取締役 池田 泰弘さん

2015-03-17

ブログ 生き方 × 活き方 インタビュー 株式会社Gハウス  代表取締役 池田 泰弘さん (大阪市旭区新森) 30年間 建築業界、不動産業界にいっらしゃいます。   「家づくりするそもそものご家族の動……

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ウパニシャッド

インドの哲学、宗教とヨガ 相愛大学 人文学部教授 釈徹宗先生 その2

2015-03-07

ブログ活き方×生き方 インタビュー インドの哲学、宗教とヨガ  相愛大学 人文学部教授 釈徹宗先生 その1は 少し難しかったですか? 難解に感じる言葉の中に、繰り返し聞くと(読むと)見え隠れする、 智慧の世界、たくさ……

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ブログ

インドの哲学、宗教とヨガ 相愛大学 人文学部教授 釈徹宗先生 その1

2015-02-28

前回 ブログ活き方×生き方 インタビュー 「人生100年時代をどう生きるか?」でお話しいただいた 相愛大学 人文学部教授 釈徹宗先生は、 浄土真宗 如来寺の住職であり、 NPO法人リライフ代表として、認知症高齢者のた……

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奈良県天川村でヒッチハイク

2015-02-19

いつもブログを愛読いただきありがとうございます。 花粉症がそろそろ出ている方もいらっしゃるとか マスクも必要かもしれませんが 自然の中に行くとやはり 深呼吸 したいですね。 先日、奈良県天川村の天河神社行ってきました……

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50歳の時にうつ症、摂食障害になり呼吸法がとても役立ちました。

2015-02-13

南森町スタジオのレッスン生 大阪市在住 主婦 吉塚順子さん 67歳 14年前友人の紹介でレッスンに来られてから 週1回継続中   吉塚さんの口癖は呼吸が大切!! 呼吸法をすると頭の中がスッーと……

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姿勢修正 立位による骨盤ストレッチ②

2015-02-02

猫背の方、悪姿勢の方にぜひ行ってほしい 前回ご紹介した 姿勢修正 立位による骨盤ストレッチ とセットで行います。 前後の骨盤の傾きや歪みを調整します。   ①左脚を大きく後ろへ開き ……

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人生100年時代をどう生きるか?相愛大学 人文学部教授 釈徹宗先生

2015-01-17

活き方×生き方 インタビュー 昔は人生50年・・・ こらからは寿命が50年のびるといわれています。 「人生100年時代をどう生きるのか?」 相愛大学 人文学部教授 釈徹宗先生にお話ししていただきました。 ……

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2014年12月ファッションと姿勢入稿

姿勢修正 立位による骨盤ストレッチ ①

2015-01-10

2014年12月26日、27日に行なわれた東日本大震災チャリティイベント ファッションと姿勢で行った姿勢チェック アンケートを29人の方に回答いただきました。 ○性別  男性7人・ 女性22人 ○年代  20代1人 ……

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