ブログ
下腹を締めるトレーニングをすると腹式呼吸がやりずらい
2015-03-20
アンシー ＠ レッスン生のお悩み相談 ジャズダンスの先生でピラティスも勉強されているトモコさん 45歳 南森町スタジオの丹田ハタヨガクラスに参加されてます とても真面目で一生懸命にレッスンを取り組まれています。 &n……
家づくりは神聖な行為 株式会社Ｇハウス 代表取締役 池田 泰弘さん
2015-03-17
ブログ 生き方 × 活き方 インタビュー 株式会社Ｇハウス 代表取締役 池田 泰弘さん （大阪市旭区新森） 30年間 建築業界、不動産業界にいっらしゃいます。 「家づくりするそもそものご家族の動……
インドの哲学、宗教とヨガ 相愛大学 人文学部教授 釈徹宗先生 その２
2015-03-07
ブログ活き方×生き方 インタビュー インドの哲学、宗教とヨガ 相愛大学 人文学部教授 釈徹宗先生 その１は 少し難しかったですか？ 難解に感じる言葉の中に、繰り返し聞くと（読むと）見え隠れする、 智慧の世界、たくさ……
インドの哲学、宗教とヨガ 相愛大学 人文学部教授 釈徹宗先生 その１
2015-02-28
前回 ブログ活き方×生き方 インタビュー 「人生100年時代をどう生きるか？」でお話しいただいた 相愛大学 人文学部教授 釈徹宗先生は、 浄土真宗 如来寺の住職であり、 NPO法人リライフ代表として、認知症高齢者のた……
奈良県天川村でヒッチハイク
2015-02-19
いつもブログを愛読いただきありがとうございます。 花粉症がそろそろ出ている方もいらっしゃるとか マスクも必要かもしれませんが 自然の中に行くとやはり 深呼吸 したいですね。 先日、奈良県天川村の天河神社行ってきました……
50歳の時にうつ症、摂食障害になり呼吸法がとても役立ちました。
2015-02-13
南森町スタジオのレッスン生 大阪市在住 主婦 吉塚順子さん 67歳 14年前友人の紹介でレッスンに来られてから 週1回継続中 吉塚さんの口癖は呼吸が大切！！ 呼吸法をすると頭の中がスッーと……
姿勢修正 立位による骨盤ストレッチ②
2015-02-02
猫背の方、悪姿勢の方にぜひ行ってほしい 前回ご紹介した 姿勢修正 立位による骨盤ストレッチ とセットで行います。 前後の骨盤の傾きや歪みを調整します。 ①左脚を大きく後ろへ開き ……
人生100年時代をどう生きるか？相愛大学 人文学部教授 釈徹宗先生
2015-01-17
活き方×生き方 インタビュー 昔は人生50年・・・ こらからは寿命が50年のびるといわれています。 「人生100年時代をどう生きるのか？」 相愛大学 人文学部教授 釈徹宗先生にお話ししていただきました。 ……
姿勢修正 立位による骨盤ストレッチ ①
2015-01-10
2014年12月26日、27日に行なわれた東日本大震災チャリティイベント ファッションと姿勢で行った姿勢チェック アンケートを29人の方に回答いただきました。 ○性別 男性7人・ 女性22人 ○年代 20代1人 ……
ｱﾝｼｰｲﾝﾀﾋﾞｭｰ お墓参りの本当の意味 大阪石材工業株式会社 伯井守社長
2015-01-04
みなさん、新年迎えられて どのようなお正月を過ごしていますか？ 里帰りや家族と過ごした方も多いと思いますが お墓参りをしなくちゃーっと思いながらも できないで気になっている方 特に若い人に多いのではありませんか？ ……