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肌のたるみのツボ 顔の丹田 四白（しはく）
2020年06月15日
いつもお越しいただきありがとうございます。
梅雨に入りましたが、わたしには困ったことがあります。
幼少期からアレルギー体質のわたしは、
気温と湿度が上がるこの季節は、はだのかゆみがひどくなります。
季節に応じて、自分の体質とどう向きあうかは大切ですね。
ここ最近ウィルス対策のマスク装着による、肌荒れの症状のことをお聞きしました。
みなさんはいかがでしょうか？
わたしは大丈夫と思いきや危険です。
肌荒れを起こしているのは10代、２０代の若い方が多いです。
新陳代謝機能が活発なので、反応が早いのです。
反応が起こってない方のほうが、この先要注意です。
表情筋が固くなり、お肌のたるみの原因になります。
顔のツボを刺激して、新陳代謝機能を回復しましょう。
下記参考タイムです。
オープニング アレルギー体質の経験、マスクの肌荒れについて
3:46 顔ツボ 四白、迎香、頬車 肌のたるみ、しみ、むくみ改善
6:27 ツボ押しストレッチ
14:10 呼吸法で丹田につなげる
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