ヨガメソッド研究家
見るとわかる呼吸のきほん 種類、効果、注意点
2020-09-14
いつもお越しいただきありがとうございます。 少しずつ秋の気配を感じますね。 YouTube アンシーのYOGAチャンネルの登録者も もうすぐ１，０００人に……
呼吸とツボの意識を高めて環境（陰陽）の調和・精神の安定
2020-09-08
いつもお越しいただきありがとうございます。 この度の大型台風１０号で被災された皆様、 ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。 皆様の安全と……
令和2年7月豪雨熊本応援チャリティイベント「365日のゆる養生出版記念オンラインセミナー」
2020-09-01
みなさん、こんにちはアンシーです。 書店で発売中の書籍「３６５日のゆるゆる養生」 毎月のへそヨガのメソッドを掲載いただきました。 そして、 &nbs……
秋の養生 咳、肌のかゆみ、腕の痛み 経絡ストレッチ
2020-09-01
いつもお越しいただきありがとうございます。 動画下記タイムスケジュール 0:00 からだは秋になっている。 肺の養生 咳や肌のかゆみ、腕の痛みなど 2: 15 果物を……
オンライン 東洋医学体質別 経絡ストレッチ インストラクター養成基礎講座
2020-09-01
こんにちは、アンシーです。 このたび、オンライン でインストラクター養成基礎講座を開催することになりました。 オンラインでは初開催となりますが、 &nbs……
オンライン ビューティーフルエイジングヨガ 参加者募集
2020-08-24
いつもお越しいただきありがとうございます。 HP NEWS記事で掲載しています。 オンライン ビューティーフルエイジングヨガ ♡オープニングイベント ……
オンライン ビューティーフルエイジングヨガ 9月22日 秋分の日 11:00～
2020-08-19
アンシーのオンラインヨガ ビューティーフルエイジングヨガ ４９歳からの美しいを引き出す。 ♡思い ヨガメソッド研究家 アンシーの日本女性を美しく元気にしたい。 ♡こ……
姿勢が変わると呼吸が楽になる。
2020-08-17
残暑お見舞い申し上げます。 暑さが厳しく、体調管理が難しいですね。 姿勢が変わると、呼吸がかなり変わります。 背中を曲げて巻き肩、 顎が出て、 ……
夏の自律神経のバランス回復のポーズ
2020-08-10
いつもお越しいただきありがとうございます。 暑い日が続きます。 夏の自律神経のバランス回復のポーズはこれ！ 肩立ちのポーズと鋤のポーズ ……
８月８日 登録者数888 YouTube アンシーのYOGAチャンネル
2020-08-08
いつもお越しいただきありがとうございます。 YouTube アンシーのYOGAチャンネル 今朝8月８日の登録者数 ８８８名でした。 知人から連絡もいただきました。……