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呼吸とツボの意識を高めて環境（陰陽）の調和・精神の安定
2020年09月08日
いつもお越しいただきありがとうございます。
この度の大型台風１０号で被災された皆様、
ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。
皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
最新動画をご紹介します。
この動画編集は、かなりがんばりました。
お時間あるときにぜひご覧ください。
タイムスケジュール
0:00 グランディングとは
自然環境、社会環境、人間関係 のバランス
2:40 陰陽学説 天地人について
4:43 過去 現在 未来 今に集中すると楽になる
5:38 今に集中するためのツボ
8:03 呼吸（経絡）ストレッチ
オンライン ビューティーフルエイジングヨガ
♡令和2年７月豪雨 チャリティチャリティヨガ ハートをつなぐ。
2020年9月22日 秋分の日 11:00～12:00
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