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夏の自律神経のバランス回復のポーズ
2020年08月10日
いつもお越しいただきありがとうございます。
暑い日が続きます。
夏の自律神経のバランス回復のポーズはこれ！
肩立ちのポーズと鋤のポーズ
わかりやすく解説しましたので、ぜひやってみてください。
オープニング
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3:13
夏の自律神経のバランス 回復のポーズ
肩立ちのポーズ 鋤のポーズ
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