ブログ
ワークショップ 見るとわかる呼吸のきほん【種類、効果、注意点】
2020-09-14
いつもお越しいただきありがとうございます。 少しずつ秋の気配を感じますね。 YouTube アンシーのYOGAチャンネルの登録者も もうすぐ１，０００人に……
呼吸とツボの意識を高めて環境（陰陽）の調和・精神の安定
2020-09-08
いつもお越しいただきありがとうございます。 この度の大型台風１０号で被災された皆様、 ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。 皆様の安全と……
秋の養生 咳、肌のかゆみ、腕の痛み 経絡ストレッチ
2020-09-01
いつもお越しいただきありがとうございます。 動画下記タイムスケジュール 0:00 からだは秋になっている。 肺の養生 咳や肌のかゆみ、腕の痛みなど 2: 15 果物を……
オンライン ビューティーフルエイジングヨガ 参加者募集
2020-08-24
いつもお越しいただきありがとうございます。 HP NEWS記事で掲載しています。 オンライン ビューティーフルエイジングヨガ ♡オープニングイベント ……
姿勢が変わると呼吸が楽になる。
2020-08-17
残暑お見舞い申し上げます。 暑さが厳しく、体調管理が難しいですね。 姿勢が変わると、呼吸がかなり変わります。 背中を曲げて巻き肩、 顎が出て、 ……
夏の自律神経のバランス回復のポーズ
2020-08-10
いつもお越しいただきありがとうございます。 暑い日が続きます。 夏の自律神経のバランス回復のポーズはこれ！ 肩立ちのポーズと鋤のポーズ ……
８月８日 登録者数888 YouTube アンシーのYOGAチャンネル
2020-08-08
いつもお越しいただきありがとうございます。 YouTube アンシーのYOGAチャンネル 今朝8月８日の登録者数 ８８８名でした。 知人から連絡もいただきました。……
息苦しい、思考がとまらない方への経絡ストレッチ
2020-08-03
暑中お見舞い申し上げます。 梅雨も明けてこれから暑い日が続きます。 また、生活の中でウィルス対策のこともあり、気を使うことも多いと思います。 まさに今こそ……
お尻が痛い！仙骨痛が楽になる経絡ストレッチ
2020-07-27
いつもお越しいただきありがとうございます。 お尻が痛い！仙骨痛が楽になる。 レッスン生の声を聞きましたので、動画をアップします。 効果……
7月7日登録者数 777 YouTube アンシーのYOGAチャンネル
2020-07-24
こんにちは。アンシーです。 いつもお越しいただきありがとうございます。 YouTube 暮らしに役立つ アンシーのYOGAチャンネル 2020年７月７日の登録者……