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ブログ

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季節、気圧の変化 めまいのツボ押し

2020-11-24

  いつもお越しいただきありがとうございます。   めまいには様々な原因がありますが、   女性に多いのです。   めまい改善の中医学の解説とツボをご……

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#68

整腸作用のツボ◎ブリッジができる。

2020-11-16

いつもお越しいただきありがとうございます。   アンシーのYOGAチャンネル 新動画ご紹介   0:52  口臭、体臭がなくなる食材?とは 3:11  整腸作用のあるツボ 4:……

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#67

ブリッジができるようになる。近況報告と。

2020-11-09

いつもお越しいただきありがとうございます。   11月7日に立冬をむかえ、からだも冬支度に入っていきます。   アンシーのYOAGチャンネル   ヨガスタジオから近況……

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#66

自律神経の乱れから腰痛・かんたん解消法

2020-11-02

いつもお越しいただきありがとうございます。   自律神経の乱れのから腰痛になる。   ストレスからの自律神経失調症は、   さまざまですが、腰のだるさや痛みとなってあ……

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#65

筋肉がつる。ツボの反射でゆるめる方法

2020-10-20

いつもお越しいただきありがとうございます。   寒さが増してきました。   夜中に足の筋肉がつるという症状をお聞きしました。   私たちのカラダは、  ……

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20201007_★

ラジオ Kiss-FMバンディーズ What’s Going On出演

2020-10-12

いつもお越しいただきありがとうございます。   ラジオパーソナリティのバンディ石田さんの番組で、   いまだからこそ!呼吸法の大切さを伝えさせていただきました。   ……

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#64

からだが硬くてもできる経絡ストレッチ・腰痛、膝痛は同じ原因

2020-10-12

アンシーのYOGAチャンネル 最新動画です。   参考タイム   0:00 腰痛、膝痛同じ原因です。   01:58 腰痛、膝痛の経絡ストレッチ   ……

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#63

わかりやすい!脳のストレス反応 呼吸のきほん 胸腹式呼吸法 

2020-10-05

いつもお越しいただきありがとうございます。   呼吸法の種類の中でも、リラックス効果が高い 胸腹式呼吸法   暮らしの中でストレスのコントロールに役立つ。   脳のス……

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エイジングヨガHP1

ご報告 アンシーのオンラインヨガ 令和2年7月豪雨災害義援金熊本県寄付

2020-09-29

  アンシーのオンラインヨガ  チャリティヨガ ハートをつなぐ   受講料全額 令和2年7月豪雨災害義援金 熊本県に寄付しました。   2020年9月22日 秋分の日 11……

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#63

息が楽になる。呼吸のきほん しくみ解説・胸式呼吸法

2020-09-28

ヨガレッスンで一番大切にしていること、   呼吸法のきほんの動画を配信させていただきます。   ウィルス対策、マスク生活など、まだまだ大変なくらしが続いています。   ……

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