ブログ
妊娠9か月の妊婦さん 脚がぶるぶるする
2014-11-27
妊活中だったレッスン生の やすよさん 39歳 妊娠の報告を受けたときはとてもうれしかったです。 ご本人の希望で妊娠9か月までレギュラークラスに継続中 最近の悩みは 脚がぶるぶるして気持ち悪い、寝……
アンシーのパーソナルレッスンご報告
2014-11-21
10月、11月 で行われた アンシーのパーソナルレッスン（個人レッスン） 感想をいただきましたので報告させていただきます。 また次回お楽しみにしてください。 これからもあなたが 素敵 に輝くのをこころからお手伝いさせてくださいね。 ……
とっておきの さをり展
2014-11-19
活き方×生き方 インタビュー 本日 11月18日 たまたま通りがかったところに カラフルな織物が展示されていました。 なんでも興味がある私です。 このイベントは何ですか？ 代表の方もいらっしゃったのでイ……
ニットデザイナー オリエさん
2014-11-11
活き方×生き方 インタビュー ニットデザイナー 伊波オリエさん オリエさんとの出会いは つい先日のこと 天満橋にある洋服屋さん confetto での展示会 ウインドに並べられた たくさん……
骨盤が痛くて開脚前屈がつらい
2014-11-05
以前は介護士のお仕事をしていた 野田さん 今はヨガを勉強されています。 骨盤痛と腰痛のため 開脚前屈がやりづらいとの質問がありました。 チェックしますと、骨盤が立ちませんね～ 実施日201……
更年期症状 のぼせ、動悸
2014-10-28
1ヶ月前に呼吸ストレッチのクラスに入会された レッスン生 芳田さんから質問がありました。 「レッスンを始めて1ヶ月ですが、便秘を解消することができました。 今現在 更年期症状……
舌をみると健康状態がわかる
2014-10-20
大阪市に住む レッスン生 主婦の北口さんからレッスン前に質問をいただきました。 「以前テレビの番組で舌を観察すると身体の状態がわかるというのを見ました。 それから時々自分の舌をチェックしているのですが 舌がキレイでない（舌……
2014年秋 自分を好きになるヨガ！！
2014-10-17
ストレス社会のこの時代、情報に振り回され自分を見失う。 ヨガは身体に意識を向けることで自分を取り戻すプロセスです。 ストレスを受けると感情エネルギーが身体にたまります。 そのエネルギーを放出しないと内臓が傷んで病気になると……
あぐらで座ると身体が傾く
2014-10-09
南森町スタジオ レッスン生 ふみさんから質問がありました。 あぐらの姿勢をすると身体が前に傾くんです。 ふみさんは職業は薬剤師をしているので 身体のことにはとても敏感 ご本人は「腰椎5番が前に傾いて ……
秋の養生法 アンシー’sストレッチヨガワークショップ
2014-10-09
■ 秋の養生法 アンシー'sストレッチヨガワークショップ 自律神経の乱れかくる心身の不調から乾燥によるお肌のトラブルまで 陰陽説を取り入れた呼吸ストレッチで改善 陰陽説は中国古来の哲学 地球に存在する全ての事物のバランスをとる……