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秋のツボストレッチをご紹介します！

 

呼吸力アップ、肩こり解消

 

椅子ヨガなので、楽々ストレッチです。

ぜひ、行ってくださいね。

 

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オンラインインストラクター養成講座（締切9/30)

 

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アンシー’sストレッチヨガスタジオ（大阪、南森町）