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秋分の日に整える「肺 」ツボと呼吸法

ブログアンシー > ヨガメソッド研究家

2021年09月20日

#106

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

9月23日 秋分の日に向けて、ぜひやっていただきたい呼吸法があります。

 

 

風邪予防のツボ、呼吸が楽になるツボなどをご紹介しながら、

 

たのしい東洋医学のお話もさせていただいてます。

 

体にとって、実りのある秋をむかえましょう。

 

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