ワークショップ＆レッスン情報
地域貢献 お寺でヨガ 愛知県 清須市の総見院
2019-09-18
いつもお越しいただきありがとうございます。 愛知県 清須市の総見院さんで、地域貢献 お寺でヨガを開催させていただきます。 日時 2019年10月8日 受付10時～ 10時半～11時半 ……
原因不明の腰痛を改善 ３つのポイント
2019-09-17
いつもお越しいただきありがとうございます。 夏の疲れが出てきたのか、腰痛の症状をお聞きします。 腰痛の原因は、15％程度しかわからないそうで、８５%の方は原因不明だそうです。 &nb……
森林セラピー 森の力がこころと体を癒す 鳥取県智頭町
2019-09-17
いつもお越しいただきありがとうございます。 ライフシフト６５ 人生100年時代の日本社会を応援する団体が主催するセミナー 「森林セラピー®森の力がこころと身体を癒す。鳥取県智頭町」の ……
あぐら、正座ができない。股関節が痛い。
2019-09-10
いつもお越しいただきありがとうございます。 先日企業さまの出張指導オフィスヨガの会場で、 出席者の方が股関節が痛いので、 その調整法を教えてほしいとのことでしたの……
汗でお悩みの方へ 日中の汗、寝汗STOP
2019-09-03
いつもお越しいただきありがとうございます。 9月に入りましたが、日中暑いが続きます。 ヨガレッスンの現場ではたくさんのことを学ばせていただきます。 レッスン生の質問 ……
アンシー ダイエットの考え方 10代の頃と同じ体重公開
2019-08-27
いつもお越しいただきありがとうございます。 今回のテーマはダイエットです。 わたしも人前で立つお仕事なので、 体重キープは大切だと思ってます。 ……
頭痛をお薬に依存しないでコントロール＊東洋医学レッスン
2019-08-20
いつもお越しいただきありがとうございます。 子供の頃は、病気がちで風邪薬、アレルギーの薬と飲むことも多くありました。 いまはできるだけお薬に依存せずに調整することが、大切だと思っております……
2019年10月11月 千葉県で初めてのインストラクター養成講座
2019-08-14
いつもお越しいただきありがとうございます。 2019年秋 千葉県で初めてのインストラクター養成講座を開催いたします。 中医学基礎理論をしっかり学び、体質別 アンシーの経絡ストレッチを修得し……
病気の予防は内なる力、身体の感覚を鍛える。重要・丹田解説
2019-08-14
いつもお越しいただきありがとうございます。 熱中症予防には、水分補給や室温の管理が必要だけど、 呼吸の息苦しさを、感じていない？認識していない？ 呼吸はいのちにか……
猛暑の息苦しさを改善 呼吸が楽になるストレッチ
2019-08-05
暑中お見舞い申し上げます。 毎日、毎日暑い日が続きますがみなさん、お元気ですか？ 熱中症で病院に運ばれる方も多いので、 暑さ対策には注意が必要です。 &nb……