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猛暑の息苦しさを改善 呼吸が楽になるストレッチ
2019年08月05日
暑中お見舞い申し上げます。
毎日、毎日暑い日が続きますがみなさん、お元気ですか？
熱中症で病院に運ばれる方も多いので、
暑さ対策には注意が必要です。
この暑さで息苦しいと感じていらっしゃる方が多いと思います。
その対策の経絡ストレッチ（つぼ押しストレッチ）をYouTubeにあげました。
みなさんの体調管理に役立てていただけたら、大変うれしいです。
まだまだ暑い日が続きます。
どうぞお身体をご自愛ください。
アンシー
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