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ヨガメソッド研究家

春の腰痛は気の乱れ ツボとストレッチ

2021-02-15

いつもお越しいただきありがとうございます。   春におこりやすい腰痛対策です。   「春の腰痛は気の乱れ ツボとストレッチ」   レッスン生にも好評のメソッドです。 ……

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腰痛のツボはこれ!へそヨガ

2021-02-08

いつもお越しいただきありがとうございます。   ポーズを行う前にツボを使用すると、   ポーズの効果が上がる⤴   アンシーのへそヨガはプロセスをレッスンするので、 ……

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背骨がゆるんでぐっすり眠れる。捻じりのポーズ

2021-02-01

いつもお越しいただきありがとうございます。 アンシーのYOGAチャンネル最新動画   背骨がゆるんでぐっすり眠れる。捻じりのポーズ メルマガ登録お願いします。 アンシーのオンラインヨガ 東……

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参加費費無料 鳥取県智頭町 森へ還ろう 生命力を高めるZoomセミナー

2021-01-29

いつもお越しいただきありがとうございます。 外出自粛でからだを動かす機会がなく、 まだまだ寒さの中、野外へ出かけることも少ないと思います。   関西の神戸の団体ライフシフト65主催のイベント 鳥取県の……

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肩こり解消ツボ 経絡ストレッチ

2021-01-25

いつもお越しいただきありがとうございます。   くらしに役立つ動画を配信 Youtube アンシーのYOGAチャンネル YouTubeチャンネル登録お願いします。 メルマガ登録お願いします。 ……

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経絡ストレッチ 足が冷たくて寝れない。レッグウォーマー

2021-01-18

いつもお越しいただきありがとうございます。   くらしに役立つ動画を配信 Youtube アンシーのYOGAチャンネル   最新動画をよろしくお願いいたします。 YouTu……

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外出自粛、テレワークの心身ケア アンシーのオンラインヨガスクール

2021-01-15

いつもお越しいただきありがとうございます。   外出自粛、テレワークなどがあり、   おうちの中で心身のケアは必要だけど、   自分ひとりではなかなか継続できません!……

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艶(つや)肌のための経絡マッサージ

2021-01-12

こんにちは。アンシーです。   いつもお越しいただきありがとうございます。   継続は力なり!で   YouTub動画を上げていますが、ちょっとハードなスケジュール。……

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ビューティフルエイジングヨガ 春の骨盤🌺 2021年2/20 3/20

2021-01-10

いつもお越しいただきありがとうございます。 2月立春が過ぎて、自然界の動植物が冬眠からさめてもぞもぞと動きだす頃。 私たちのからだも同じように、春に変化してきます。 特に骨盤!! 骨盤が変化する。 いま社会状……

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ゆるーく東洋医学 かんたん楽々経絡ストレッチ

2021-01-04

この動画はゆるーく東洋医学を学びたい方にお勧めします!   0:00 オープニング アレルギー体質 環境に敏感な方へ   01:55 陰陽学説 環境との調和を目指す。 &nbs……

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