ヨガメソッド研究家
春の腰痛は気の乱れ ツボとストレッチ
2021-02-15
いつもお越しいただきありがとうございます。 春におこりやすい腰痛対策です。 「春の腰痛は気の乱れ ツボとストレッチ」 レッスン生にも好評のメソッドです。 ……
腰痛のツボはこれ！へそヨガ
2021-02-08
いつもお越しいただきありがとうございます。 ポーズを行う前にツボを使用すると、 ポーズの効果が上がる⤴ アンシーのへそヨガはプロセスをレッスンするので、 ……
背骨がゆるんでぐっすり眠れる。捻じりのポーズ
2021-02-01
いつもお越しいただきありがとうございます。 アンシーのYOGAチャンネル最新動画 背骨がゆるんでぐっすり眠れる。捻じりのポーズ メルマガ登録お願いします。 アンシーのオンラインヨガ 東……
参加費費無料 鳥取県智頭町 森へ還ろう 生命力を高めるZoomセミナー
2021-01-29
いつもお越しいただきありがとうございます。 外出自粛でからだを動かす機会がなく、 まだまだ寒さの中、野外へ出かけることも少ないと思います。 関西の神戸の団体ライフシフト６５主催のイベント 鳥取県の……
肩こり解消ツボ 経絡ストレッチ
2021-01-25
いつもお越しいただきありがとうございます。 くらしに役立つ動画を配信 Youtube アンシーのYOGAチャンネル YouTubeチャンネル登録お願いします。 メルマガ登録お願いします。 ……
経絡ストレッチ 足が冷たくて寝れない。レッグウォーマー
2021-01-18
いつもお越しいただきありがとうございます。 くらしに役立つ動画を配信 Youtube アンシーのYOGAチャンネル 最新動画をよろしくお願いいたします。 YouTu……
外出自粛、テレワークの心身ケア アンシーのオンラインヨガスクール
2021-01-15
いつもお越しいただきありがとうございます。 外出自粛、テレワークなどがあり、 おうちの中で心身のケアは必要だけど、 自分ひとりではなかなか継続できません！……
艶（つや）肌のための経絡マッサージ
2021-01-12
こんにちは。アンシーです。 いつもお越しいただきありがとうございます。 継続は力なり！で YouTub動画を上げていますが、ちょっとハードなスケジュール。……
ビューティフルエイジングヨガ 春の骨盤🌺 2021年2/20 3/20
2021-01-10
いつもお越しいただきありがとうございます。 2月立春が過ぎて、自然界の動植物が冬眠からさめてもぞもぞと動きだす頃。 私たちのからだも同じように、春に変化してきます。 特に骨盤！！ 骨盤が変化する。 いま社会状……
ゆるーく東洋医学 かんたん楽々経絡ストレッチ
2021-01-04
この動画はゆるーく東洋医学を学びたい方にお勧めします！ 0:00 オープニング アレルギー体質 環境に敏感な方へ 01:55 陰陽学説 環境との調和を目指す。 &nbs……