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オンラインヨガ-お知らせ

20240213Anxi’s Method瞑想春

2024春 暮らしに役立つ瞑想レッスンのお知らせ

2024-02-12

いつもお越しいただきありがとうございます。 2月に開催しました、瞑想レッスン 参加されたみなさまは、瞑想を継続している様子 「自宅での継続率なんと100%!!」 もっとも効果に現れたのが、 「睡……

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アンシーのオンラインワークショップってどんな内容?(動画約1分)

2021-12-14

自宅で暮らしに役立つ東洋医学を身につけませんか?   新春 オンラインWS「女性の不調 冷え、むくみを解消 暮らしの陰陽学」1/15 2/19  ……

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2021夏至

ビューティフルエイジングヨガ 夏至 太陽礼拝法

2021-05-09

いつもお越しいただきありがとうございます。   太陽のエネルギーを体いっぱいに浴びて免疫アップ、代謝アップする季節となりました。   6月21日の夏至の日を目指して、   ……

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202002春の骨盤.pptx

外出自粛、テレワークの心身ケア アンシーのオンラインヨガスクール

2021-01-15

いつもお越しいただきありがとうございます。   外出自粛、テレワークなどがあり、   おうちの中で心身のケアは必要だけど、   自分ひとりではなかなか継続できません!……

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20201218

オンライン ビューティフルエイジングヨガ 冬至(瞑想やりましょう) 

2020-11-02

  いつもお読みいただきありがとうございます。(2020.11.30更新)   こんにちはアンシーです。   お勧めオンラインレッスンのお得な情報をお知らせします。 &nbs……

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2020年2月WS 大阪、東京、名古屋 経絡ストレッチ・大腸経

2019-12-24

こんにちは、アンシーです。   いつもお越しいただきありがとうございます。   2020年2月に大阪、東京、名古屋でワークショップを開催します。   テーマは大腸経です。 ……

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9月大阪、東京、名古屋WS「気血津液のめぐり~水分の害もある」

2019-04-29

いつもお越しいただき、ありがとうございます。   からだの60%は水分でできていますので、   ヨガや運動を行うときの水分調整は大切ですね。     &nbs……

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7月 大阪、東京、名古屋WS「経絡と呼吸法 ・経絡はほんとうにある」

2019-04-08

いつもお越しいただきありがとうございます。   東洋医学の気・エネルギー理論は、 心身のバランスを整えるのにとても重要です。   気の不足、気の停滞からくる様々な不調。 息切れ、めまい……

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終了 5月6日 奈良県うぶすなの郷  アンシーWSとヘルシーランチ

2019-03-13

  花と新緑の美しい季節に 五感をふるにつかって楽しめるワークショップを開催します。 日本庭園、家屋が風情がありとても素敵な空間 うぶすなの郷TOMIMOTOにて、 アンシーWS×ヘルシーだけ……

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-終了-3月22日 佐賀県 山茶花の湯 古民家ヨガ

2019-03-11

  佐賀県の山茶花の湯 古民家で アンシー’sへそヨガ講座やります。 代謝アップ、免疫アップほか、アンチエイジング法 みなさんの心身の健康に役立つ東洋医学の知識をお伝えします。   ……

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