オンラインヨガ-お知らせ
2024春 暮らしに役立つ瞑想レッスンのお知らせ
2024-02-12
いつもお越しいただきありがとうございます。 ２月に開催しました、瞑想レッスン 参加されたみなさまは、瞑想を継続している様子 「自宅での継続率なんと１００％！！」 もっとも効果に現れたのが、 「睡……
2024年２月３日節分 瞑想でマインドリセットしませんか？
2024-01-08
こんにちはアンシーです。 本年も何卒よろしくお願いします。 心身の健康法として、これまで レッスンや企業の研修などで瞑想を指導して参りました。 新年を迎えて、新たな気持ちで、あなたらしい素……
（キャンセル待ち） 名古屋WS 東洋医学のエイジングケア＆チャイムヒーリング
2023-09-15
こんにちは。アンシーです。 未来の自分がよろこぶ 「東洋医学のエイジングケア＆チャイムヒーリング」 名古屋市で行います。 名古屋在住の ヨガインストラクターの長縄由紀子さんとのコラボレーションです。 アン……
アンシー インスタ ライブ！初開催
2023-09-12
9月これからの時期は過ごしやすい日が増えて嬉しい反面 夏のお疲れが出て、夏バテのような症状を感じる方も 増えやすい時期といわれています。 みなさまはいかがお過ごしでしょうか？ ちいさな疲労……
アンシー式 経絡ストレッチヨガ 認定スクール 大阪
2023-07-01
アンシー式経絡ストレッチヨガ認定スクールのお知らせです。 ・自身の健康のために東洋医学を学びたい ・自身のスキルアップのために、経絡ストレッチをレッスンに導入したい。 ・当会認定資格を取得し、様……
Youtubeライブ 秋分の日 アンシー朝ヨガ「季節の変わり目にカラダを整えましょう」
2022-09-05
Youtube アンシーのYOGAチャンネル いつも、いいね！チャンネ登録をありがとうございます。 秋分の日 ９月２３日(祝日）朝１０時３０分～ライブ配信を行います。 季節の変わり目にぜひ、みな……
オンラインWS 東洋医学「気滞体質」気をコントロールする方法
2022-05-11
いつもお越しいただきありがとうございます。 好評いただいております。 オンラインWS 東洋医学「気滞体質」を開催します。 参加者全員に送る配信動画でもじっくり学べます！ いま気圧や社会環境……
オンラインWS「東洋医学 瘀血体質」4/16（土）
2022-02-19
東洋医学「瘀血体質」の方の調整法を行います。 瘀血体質は血の巡りが悪くなり、滞っている状態です。 血が正常に流れることで、栄養状態は健康に保たれます。 瘀血になると 肩こり、頭痛がおこりや……
新春 オンラインWS「女性の不調 冷え、むくみを解消 暮らしの陰陽学」1/15 2/19
2021-12-14
いつもお越しいただきありがとうございます。 新春ワークショップのお知らせです。 中国古来の哲学思想に陰陽学説があります。 ちょっと ムズカシク 感じますが、 「事物は全て陰と陽の対立した性格をもつ2種に分ける……
ビューティフルエイジングヨガ へそヨガ 腹部引き締め90分
2021-10-04
いつもお越しいただきありがとうございます。オンライン ビューティフルエイジングヨガ へそヨガ 腹部引締め９０分みなさまの体の中心 お腹にアプローチさせていただきます。 引き締めといえば筋トレのイメージがあります……