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Anxi ブログ カラダもココロものびのび変わる アンシーのストレッチ

クロワッサン 体の調子を整えるトレーニング 掲載中

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

クロワッサン 体の調子を整えるトレーニング

 

掲載していただきました。

 

女性の体を整えるムック本です。

 

全国の書店で発売中です!

 

よろしくお願いします。

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7月ワークショップ 大阪 東京 名古屋「経絡と呼吸法」

 

7月20日 福岡 地域貢献 ワークショップ

 

10月11月大阪 c経絡ストレッチ  インストラクター養成講座

 

9月ワークショップ大阪、東京、名古屋

 

好評 アンシーのYOGAチャンネル

7月17日発売のムック本 巡りがよくなるヨガ マガジンハウス

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

昨年度雑誌クロワッサンで特集された「巡りが良くなるヨガ」が、

 

調子のいい体をつくる 大人の女性のトレーニングBOOKの内容で、

 

再び掲載されます。

 

 

下腹にある丹田を意識した開脚のポーズで、

 

肝・腎・脾の経絡(エネルギーの通り道)に刺激を入れて、

 

全身の気血の巡りを整えます。

 

4ステップでわかりやすく説明しています。

 

研究してきたメソッドが全国誌に掲載されるのは、とてもうれしいです。

 

梅雨の季節の体調不良を乗り切るのに、お勧めのメソッドにもなりますので、

 

たくさんの方のお役に立てたら、うれしいです。

 

7月17日の発売が楽しみです。

 

※お知らせ

 

アンシーのYOGAチャンネルを創りました。

 

チャンネル登録をお願いします~

 

スマホも普及して、Youtubeがどこでも見れるようになりました。

 

動画で情報を発信してみたいと思います。

 

 

7月ワークショップ 大阪 東京 名古屋「経絡と呼吸法」

 

7月20日 福岡 地域貢献 ワークショップ

 

10月11月大阪 c経絡ストレッチ  インストラクター養成講座

 

 

 

女性セブン(小学館)3月7日号へそヨガ掲載

いつもお越しいただきありがございます。

 

明日は3月3日のお雛祭りですね。

 

スタジオにもレッスン生にいただいた手作りのお雛様がいらっゃいます~

 

みなさまの健康と美しさと楽しさのある一年をお祈り申し上げます。

 

女性セブン(小学館)3月7日号にへそヨガ掲載されました。

 

全国紙に取り上げていただくのは、大変うれしいです。

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お近くの書店で見つけてくださいね!

 

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トラカーズヨガ 記事連載中

いつもお越しいただきありがとうございます。

ヨガメゾッド研究家 アンシーです。

ヨガで社会貢献を目指しています。

 

業界誌 物流Weekly トラッカーズヨガは昨年8月から連載中。

もう半年6回となります!

 

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日本の各業界で働き方改革が

進められる中、

従業員の健康を考えている

企業様もいらっしゃると思います。

そこで、高齢化、人材不足などの

問題をかかえる、

運送業界のトラックドライバーさんの

健康増進のために、

記事を連載しています。

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2019年1月号は

運転中の休憩時間に、ストレッチで伸ばしてほしい筋肉です。

 

この記事を撮影して、作成している場所は、

アンシー’sストレッチヨガスタジオです。

 

次号がへそ呼吸なので、記者の中野さんに、

実際に行ってもらいました。

いつも体験していただいてます。

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中野さんはマラソンのランナーなので、

この呼吸法を、

トレーニング前にやっていただきたいです。

持久力アップしますし、集中しやすいと思います。

一児のパパの中野さん、

これからもよろしくお願いします。アンシー

 

 

※お知らせ 東京インストラクター養成講座 まだ受付中です。

ファッション業界誌 繊研新聞に掲載

2019年01月14日

アンシー取材 > お知らせ

いつもお越しいただきありがとうございます。

成人された方、おめでとうございます。

きょうは、街のあちらこちらで、華やかな振袖が観ることができました。

 

2019年1月9日 ファッション企業業界誌 繊研新聞にわたしの取り組みを掲載していただきました。

繊研新聞
(記事より)

今多くの企業が取り組んでいる働き方改革の

ファッション業界への提案としましては、

立ち仕事が多いファッション系の企業や

小売業のスタッフの心身の健康増進に貢献したいと思います。

商業施設では顧客向けのイベントだけでなく、

ES(従業員満足度)向上策としてヨガを取り入れた研修やワークショップも増えています。

スタッフが元気になれば自ずと企業の成長にもつながります。

 

ヨガで姿勢を整えて、

日本中で美しい洋装を身にまとう、ご婦人を増やしたいと思っております。

インバウンド化が進んで、海外の方が多く訪れています。

日本人は美しいって、思ってもらいたい!

もっと海外の人に褒めてもらって、

そのフィードバックで、

自分たちのことをより一層好きになりたいと思います。

同誌に取り上げてくださった記者小川さん、ありがとうございました!

 

 

ラジオ FM OH!85.1 アンシー出演

2019年01月07日

アンシー取材 > お知らせ

FMOH

 

 

いつもお越しいただきありがとうございます。

ラジオFM  OH!85.1  に出演しました。

放送日は1月19日(土)17時55分~ ワンズマインド

へそヨガについてお話ししました。

よろしくお願いします。アンシー

 

 

トラッカーズヨガ 7月2日号 物流weekly 記事 

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

6月18日の大阪北部地震では、

 

スタジオのあるビルのエレベーターが、3日ほどとまってしまいました。

 

3Fにあるので、レッスン生には階段を使用していただきました。

 

そして、一番気になったのが宅急便の方です。

 

キャリーカートも使用できず、手に荷物を持って階段で、

 

もっと上のフロアーまで運んでいらっしゃいます。

 

この地震で運送業界の方は、通常の何倍も御苦労をされています。

 

みなさんもみかけたら、応援のひとことをよろしくお願いします!

 

 

全国のトラックドライバーにひろげたい 「トラッカ―ズヨガ」

 

業界新聞の物流Weeklyさま 7月2日号に取り上げていただきました。

取材当日の記事はコチラ

201807物流ウィークリー

 

知人が記事で紹介されている、トラカーズヨガYoutubeのQRコードを作成してくれました。

 

ひろまればうれしいです。

トラッカーズヨガ

 

 

 

この非営利コンテンツの主旨をご理解いただき、たくさん方々にご協力をいただきありがとうございました。

企画 誠幸運輸倉庫 澤田隆久  http://seikou-unyusouko.co.jp/

トラッカーズヨガメソッド考案 アンシー (ヨガメソッド研究家 健康ジャーナリスト)

制作 バンディ石田 https://sites.google.com/view/vandyis…

クローズアッププロジェクト  http://cu-pro.com/

音楽協力 ヨガメソッド呼吸法BGM 協力
株式会社オトボトケ ピアノと尺八 528 マリアージュから
ピアノ 小滝俊治 尺八 山口整萌 曲 アリガトウ http://otobotoke.co.jp/

オープニング エンディング BGM 協力 岡嶋直樹

協力
物流ウィークリー  https://weekly-net.co.jp/ 中野秀一記者  
日本一明るい経済新聞 竹原信夫編集長  http://www.akaruinews.com/

 

クロワッサン5月10日号 巡りがよくなるヨガ 監修

いつもお越しいただきありがとうございます。

只今書店で発売中のクロワッサン(5月10日号)マガジンハウス 540円

 

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4ステップで無理なくできる「巡りが良くなるヨガ」

 

アンシー監修メソッドが掲載されています。

 

取材の様子はこちらの記事

 

とじ込み保存の付録になっていて、

 

写真も大きくて、わかりやすい解説がついてます。

 

足首のツボ 三陰交(さんいんこう)は、

 

東洋医学の気血水の巡りを整える大切なツボ。

 

内臓の肝、腎、脾の内臓とつながり、

 

女性のからだの不調を整えます。

 

そのめぐりが腹部から脇へとつながり、丹田に集中してポーズを行います。

 

開脚して脇を伸ばすのは、ちょっと難易度が上がりますが、

 

体得することで、身体の変化を感じることができます。

 

いつもレッスンで表現していることが、

 

このように取り上げていただけて、とても嬉しいです。

 

クロワッサンの公式HPでは、

 

PR動画も掲載していただいてます。↓↓

 

動画】アンシーさんに教わる「巡りがよくなるヨガ

 

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これからもお役にてるヨガメソッドを

 

みなさんにお伝えしたいと思います。

 

よろしくお願いいたします。アンシー

 

雑誌の取材 クロワッサン5月10日号

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

昨日3月18日は東京の白金の撮影スタジオで雑誌の取材でした。

マガジンハウスのクロワッサン 4月25日発売です。

 

打ち合わせ中です。

1

 

 

モデルさん

綺麗な方ですね~

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ポーズの説明中

3

 

 

 

手足が長いです~美しいから見とれてます。

2

 

内容は女性の不調を解消するためのヨガです。

保存版になっているとお聞きしています。

みなさんのお役に立てるとうれしいです。

4月25日書店にて発売です!!

 

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最後にクロワッサン編集部の坂田さんと

記念撮影をお願いしました。

ありがとうございました~

5

 

ラジオ大阪 乃が美 阪上雄司の縁モーニングに出演

いつもありがとうございます。

ラジオ大阪の番組

乃が美 プレゼンツ「 阪上雄司の縁モーニング」で、

へそヨガを取り上げていただきました。

放送日は3月17日朝8時15分~です。

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阪上雄司さんは大阪プロレスの会長であります。

また、高級生食パン 乃が美の

お店を全国に広げた方です。

関西発ってご存知でしたか?

昨年度はYahoo検索大賞にも選ばれたんですって!!

美味しいですよね~

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番組ではへそヨガのお話しさせていただき、

男性にも広めたい、メンタルヘルスにも役立ててほしいなど。

そして、へそヨガを実際に行っていただきました。

阪上さんは代謝が良いのか、

熱い、熱いっておっしゃっていましたよ。

アシスタントの松尾佳恵さんも

一緒に体験していただきまして、

ありがとうございました~

 

美味しい物を食べて、

へそヨガで代謝アップして、

ライフワークを楽しむことが、

健康の秘訣ですね。

みなさんの身体が元気になること間違いナシ!

 

 

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