いつもお越しいただきありがとうございます。

 

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配信のペースは目標が週１回ですが、

これからは、時々さぼらせてください。スミマセン。

内容はこれまで以上、みなさまのお役に立てるようなものをお届けしますね。

 

新動画は　上半身がかるーくなる。リラックス・安眠

好評レッスンでも行っています。

とても気持ち良いですよ。

 

ビューティフルエイジングヨガ 夏至🌻 へそヨガ・太陽礼拝法

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