ワークショップ＆レッスン情報
5/21 地域貢献 お寺でヨガ 愛知県西尾市 華蔵寺
2019-05-07
こんにちは。アンシーです。 新緑の素晴らしい季節に、歴史のあるお寺にて、 地域貢献のヨガレッスンをやらせていただきます。 地域の方にお集まりい……
ヨガレッスンの統一体観 五月病予防
2019-05-06
いつもお越しいただきありがとうございます。 GW後半は爽やかな晴天が続き、とても気持ち良かったですね～。 今日は、暦の上では立夏です。 人間はたえず自然環境の変化を受けて生活をしています。 自然界……
からだでわかる東洋医学とは
2019-04-29
いつもお越しいただきありがとうございます。 GWはいががお過ごしですか？ 時々こもりたくなるので、ルンルン気分で書斎にいます。 気分って大切。 東洋医学と呼ばれるものに インドのアーユルベー……
9月大阪、東京、名古屋WS「気血津液のめぐり～水分の害もある」
2019-04-29
いつもお越しいただき、ありがとうございます。 からだの60％は水分でできていますので、 ヨガや運動を行うときの水分調整は大切ですね。 &nbs……
野球場でへそヨガ！オリックス・バファローズ×阪神タイガース
2019-04-10
いつもお越しいただきありがとうございます。 スタジオのレッスン生のお母さんたちが、 ヨガを旦那さんや子供さんにやらせたいけど、 良さを説明するのが、難しくて・・・……
7月 大阪、東京、名古屋ＷＳ「経絡と呼吸法 ・経絡はほんとうにある」
2019-04-08
いつもお越しいただきありがとうございます。 東洋医学の気・エネルギー理論は、 心身のバランスを整えるのにとても重要です。 気の不足、気の停滞からくる様々な不調。 息切れ、めまい……
あなたの中心をみつける・春の体験受講募集中
2019-03-31
いつもお越しいただきありがとうございます。 アンシー’ｓメソッド へそヨガ 昨年書籍が出版されてから、 オフィスヨガやイベントなど 全国……
6月21日 International Ｄay of YOGA 2019
2019-03-27
International Day of YOGA 2019 初心者歓迎！ 参加費無料 夏至の素晴らしいこの日、６月２１日「ヨガの日」のお祝いです。 今年で５回目……
暮らしの中のヨガ 佐賀県 山茶花の湯 古民家にて
2019-03-23
いつもお越しいただきありがとうございます。 ３月21日は春分の日、満月でしたね。 みなさん、いかがお過ごしでしたか？ 佐賀県山茶花の湯の古民家で講座を開催しました。 施設の方の社会貢献サービスで、……
お蔭様で20年のヨガレッスン 自分を好きになるヨガ
2019-03-18
いつもお越しいただきありがとうございます。 お蔭様で大阪市北区の南森町でヨガを指導して、今年で20年となります。 1999年に開いた体験受講会がスタートです。 ストレスは身体に良くな……