アンチエイジングの本質は

 

身体の中から改善することにあります。

 

1月～３月は文化放送１３階会場で自分でできる

 

「セルフアンチエイジング」セミナーを開催します。

 

気になる部位について学び、理解を深め、

 

トラブルを解消する納得のセミナーです。

 

毎回テーマがあり（下記チラシ）、講義と実技を行います。

 

講師　代官山パークサードクリニック　院長　岡宮　裕先生

 

　　　アンシー’sストレッチヨガ　代表　田坂安希子

 

開催日　   

 

1月23日（土） 10時～12時30分　 冷えからくる、足腰の痛みやむくみを解消

 

2月20日（土）　 10時～12時30分　胃腸を元気に、便秘を解消。下腹をすっきり引き締める

 

3月19日（土）　 10時～12時30分　背中や腰の痛みを解消。無理なく姿勢を美しく

 

参加費用　1回のみ　3,500円　　3回通し　10,000円

 

主催　一般社団法人　ジャパンエイジフリーヨガ協会

 

軽運動ができる服装でおこしください。ヨガマットはこちらで準備します。

 

お申込み　お問い合わせフォームよりお申込みください。

恐れ入りますが、コメントに　アンチエイジングセミナー　希望の日程を入れてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

※お知らせ

書籍重版記念「アンシーのツボ押し健康ストレッチ」講習会　大阪、名古屋、東京