いつもお越しいただきありがとうございます。

寒い、寒い、寒い！

昨日は大阪にもめったにみることができない雪が降っていました。

 

 

冬のワークショップ　名古屋、東京、大阪ともに

たくさんの方にお越しいただきありがとうございました。

 

こんなに寒かったら、寒邪の影響を受けないわけがない。

かぜをひいたり、生理痛がひどくなったり、

体調不良のかたも多いですね。

 

講座では呼吸ストレッチで

子宮も卵巣も大腸もあったかくなっていただきました。

内臓マッサージを行ってからのストレッチが、

ポカポカと腹部を温め、

冷え性と生理痛、下痢などの不調を改善してくれます。

 

 

次回は「へそヨガ伝授」

書籍を教材にして

お家でできる体と心の整え方をお伝えします。

みなさまのお越しをお待ちしております。

 

寒さは、まだ続きそうです、

何卒ご自愛くださいね。

名古屋　2018年2月13日（火）10時30分～12時30分　ウィンク愛知

東京　　2018年2月17日（土）10時30分～12時30分　原宿　さくらスタジオ

大阪　　2018年2月24日（土）13時30分～15時30分　南森町本部スタジオ

アンシー