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奈良法隆寺 うぶすなの郷 お庭でヨガ&ランチ
2018年05月07日
いつもありがとうございます。
本日、奈良法隆寺のうぶすなの郷 お庭でヨガ&ランチ行いました。
GW明けの今日はあいにくの雨でした。
お庭ヨガはできませんでしたが、
陶芸家 人間国宝 富本憲吉の生家で、現在はホテルやレストランとなっている、
趣きのある素晴らしいお部屋で、
へそヨガ呼吸法のワークショップを行いました。
定員10名の少人数の貸し切りで、その空間を満喫。
どの写真を見ても、雅(みやび)な絵になるのです~
施設主任の吉田さんご挨拶です。
お部屋は木の香りがして、アロマ感一杯です。
ヨガ初めての施設主任の吉田さんの猫のポーズ。
背中のここを意識すると肺のツボが開いて、
呼吸が変わる⤴
おへそを意識すると、気の通り道が開いて呼吸が変わる⤴
へそヨガは初心者から熟練者も
誰でも取り組めるメソッドです。
その後ランチをいただきました。
料理長 間さんのご挨拶。
お世話をいただく方は、お着物で美しく雅(みやび)
料理はおいしく、美しく、これまた雅(みやび)。
五感全部が研ぎ澄まされます。
デザートも雅(みやび)。
施設の入り口の水溝には金魚もいます。
やはり雅(みやび)です。
うぶすなの郷は素晴らしく風流で、別世界の空間です。
みなさんも奈良のうぶすなの郷にぜひ、
いらしてください。
名古屋からも参加してくれました。
次回は9月か10月を予定しています。
みなさんのお越しを心からおまちしております!