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ワークショップ&レッスン

特別講習会

9月 奈良法隆寺 うぶすなの郷 へそヨガ 姿勢ダイエット

2018年07月13日

奈良県生駒郡にある うぶすなの郷 TOMIMOTO

 

奈良人間国宝に認定された近代陶芸の巨匠・富本憲吉の生家をリノベーションした、

 

体験型施設の歴史の趣きを残す古民家で、特別講習会を行います。

 

自然の恵みを頂く、旬にこだわったランチがセットになったプランです。

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何か特別かというと、その環境です。

空の青、風の音、緑の響きを感じながら、

へそヨガを行います。

テーマは姿勢ダイエット

おへそから身体の感度を変えるへそヨガで、姿勢を修正します。

毎日の姿勢の意識で代謝アップ、太りにくい身体は日常の意識で変わる。

天気が良ければ、お庭で呼吸法や瞑想もやりましょう。

 

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屋敷の周囲には濠がめぐらされて、

金魚が泳いでいます。とても風流です。

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現地集合、現地解散です。

・日時 平成30年9月17日(祝日)11時~14時30分(ランチ時含む)

・場所 うぶすなの郷 TOMIMOTO
奈良県生駒郡安堵町大字東安堵1442番地
TEL 0743-56-3855

・参加費 6,980円(税込) ヨガ講習料、ランチ

・持物 運動着

・講師 ヨガメソッド研究家 アンシー

ランチのレストランも素敵です。四季折々の日本庭園を眺むことができる大広間です。

お申込み 問合わせフォーム  定員なり次第締切となります。

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