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はたらく女性、お母さんのためのメンタルヘルスYOGA参加者募集
イベント
2020年10月20日
ヨガ専門家 ニーラ＆アンシー定員１０名（初心者限定 ）
はたらく女性、お母さんのためのメンタルヘルスYOGA参加者募集
感染症対策のため少人数制にしております。
こんな方におすすめします！
・自分のことは後回しの毎日の中で、ココロとカラダに向き合ってみたい。
・ココロとカラダの不調を感じるけど、なにもできない。
・ヨガは初心者、いままで継続できなかった。
日時 2020 年11月27日（金）10時30分～12時30分（受付１０時～）
場所 アンシー’ｓストレッチヨガスタジオ（地下鉄谷町線、堺筋線 南森町駅１分）
地図 https://goo.gl/maps/Yhg8rDAsvF25Wtvr8
参加費用 2,000円
申込後振込先をお知らせします。振込手数料はお支払いください。
申込 アンシーHP お問い合わせフォーム
http://stretch-yoga.jp/reservation/index.html
定員になり次第締め切りさせていただきま
持物 運動着、筆記用具（ヨガマット不要）
主な内容 「カラダを知る・ ココロを知る」
免疫力アップのツボ、ココロが明るくなる呼吸法、インド古来の知恵のおはなし
講師 ニーラ＆アンシー
