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免疫アップは大腸にあり。マスクによる息苦しさ改善ツボ
2020年03月02日
いつもお越しいただきありがとうございます。
ウィルスの対策について、
私たち国民がひとりひとりが取り組めること。
手洗い、うがいなど以外に、体内環境を整えること。
アンシーのYOGAチャンネル
大腸を整えるツボをご紹介。
腸は食べ物を消化吸収、排泄までを行う大切な働きをおこなっています。
そして、つねに食べ物と一緒にウィルスや病原菌も身体の中に入るという危険性があり、
たたかいながら私たち人類は生き残ってきました。
これを免疫と言います。
腸にはたくさんの免疫細胞が存在するといわれています。
大腸とつながるツボと呼吸法で整腸作用を高めましょう。
またマスク着用で息苦しく感じているかたのために、
呼吸が楽になるツボも紹介します。
ぜひ役立ててください。
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