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生活に役立つYOGAを配信　アンシーのYOGAチャンネル。

 

これから寒さも増し、季節は冬に向かいます。

 

冷え性でお悩みの方にもお勧め！陰陽体質について解説してみました。

 

あなたは陰タイプ？陽タイプ？

 

参考にしてくださいね。

 

数あるヨガ動画の中でも、このチャンネルの特徴は、
ヨガメソッドの理論や考え方を、説明していることです。

 

レッスンに役立つ、知るって楽しい！！ぜひご覧くださいね。

 

 

 

 

東洋医学　陰陽を解説　連続

陰陽学説で体調管理 奇跡の普通な生活

 

猫背、巻き肩を改善　姿勢の修正を陰陽学説で解説

 

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原因不明の腰痛を改善　３つのポイント