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2020年カジュアルかんたん瞑想にチャレンジ

ブログアンシー > ヨガメソッド研究家

2019年12月30日

#25

いつもありがとうございます。

 

今年7月に始めたYouTube。

 

年内最後の動画を上げさせていただきました。

 

除夜の鐘を聞きながら、

 

または、新年を迎えて瞑想にチャレンジしてみませんか?

 

過去にとらわれず、未来の心配もなく、

 

今に集中して生きると運気があがります!

 

動画を見ながら瞑想約5分チャレンジしてみてください。

 

2020年健やかで素敵な毎日がすごせるようになりますように。

 

 

 

良いお年をお過ごしください。アンシー

 

2020年2月ワークショップお知らせ 大阪、名古屋、東京

 

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