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Anxi ブログ カラダもココロものびのび変わる アンシーのストレッチ

YouTube アンシーのYOGAチャンネル 喉がつまる、思ったことが言えない

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

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一生懸命に機材やパソコンに向き合って創ってます。

(本当は苦手・・・)

 

しばらくは、月曜日か火曜日の配信でがんばりたいと思ってます。

 

年内にチャンネル登録 1,000人 目指してます。

 

まわりに体調の不調などで、お困りの方がいましたらご紹介ください~

 

 

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アンシーのYOGAチャンネル

https://www.youtube.com/channel/UCx9NZ–s1jqlIG1NVEYj75Q

 

 

新しい動画は、

「喉がつまる、思ったことが言えない へそ呼吸」

呼吸法は暮らしの中でできるお手軽な健康法です。

梅雨の天気で不調の方も多いようです。

ぜひ、ご活用くださいね。