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春のアンシー’sストレッチヨガスタジオ
2017-03-08
いつもお越しいただきありがとうございます。 スタジオのドアがうすいイエローに変化しました。 お気に入りの色です。 西側には窓があって 風水学では、西は黄色を好みます。 西日がさ……
佐賀県 山茶花の湯 アンシーのツボ押しストレッチ教室
2017-02-26
いつもお越しいただきありがとうございます。 2017年2月24日佐賀県の山茶花の湯に行ってまいりました。 こちらの施設で毎月1回開催されている「ツボ押しストレッ……
企業出張講座 大東プレス工業さん NHK大阪「おはよう関西」放送
2017-02-13
企業への健康増進、メンタルヘルス対策 アンシー'sストレッチヨガの出張講座でお世話になっている 大東プレス工業（大阪市鶴見区）さんが NHK大阪「おはよう関西」朝7時45分～8時で 女性が……
頻尿などの尿トラブル解消
2017-02-11
いつもお越しいただきありがとうございます。 寒い日が続いてますが 夜中にトイレに何度も起きて 辛い方もいらっしゃると思います。 頻尿、夜尿、排尿痛、残尿感、失禁など 尿のトラブルは数多くあります。 ……
冬の養生法ワークショップ 受講生感想いただきました。
2017-02-01
いつもお越しいただきありがとうございます。 先日の大阪で行われた冬のワークショップの感想をいただきました！ 嬉しいので、掲載させていただきます。 感想文↓↓ アンシー先……
アンシーのツボ押しストレッチ
2017-01-27
私は、中医学の経絡とツボを学び、 経絡ストレッチ「通称 ツボ押しストレッチ」を創りました。 今では、民間のカルチャー、公共、病院などの施設、メンタルヘルス対策の企業派遣等 たくさんで指導の場をいただいております。 詳しくは……
腎のツボ押しストレッチ
2017-01-25
寒中お見舞い申し上げます。 寒波の影響で寒い日が続いてますが、 お風邪などひいていませんか？ 写真は東京に出張の際に、新幹線の中で写した雪の富士山で……
2017年 謹賀新年「瞑想とスキンケア」
2017-01-06
新年、明けましておめでとうございます。 いつもお越しいただきありがとうございます。 お蔭様で元気に新年を迎えられたこと とても感謝しております。 年末の掃除で手が荒れてしまいました。 その改……
気のお掃除 マインドフルネス瞑想会
2016-12-11
こんにちは。 年末は何かと忙しくなってきますが、 こころおだやかに新年を迎えるために そろそろ年末の大掃除に取り組む方もいると思います。 お掃除が必要なのは、家だけではありません。 気のお掃除 マインドフルネス……
2017年 1月・2月ワークショップ 受講生募集
2016-12-05
いつもお越しいただきありがとうございます。 師走にはいり、今年も後1ヶ月もありませんね～ 事情があり、長年住んでたところから、急きょ引越しすることになりました。 人生の大半の時を過ごす「家」は大切な空間ですね。 私の……